Diploma CSEN 200 HR insegnante di yoga, collaboro con palestre integrando lo yoga nello sport, inoltre offro lezioni personalizzate curando molto la parte conoscitiva per capire i bisogni e benefici c

Giulia è un insegnante di yoga eccezionale: competente, empatica e molto attenta alle esigenze di ogni allievo. Le sue lezioni bilanciano perfettamente il lavoro sul corpo e sul respiro, creando un'atmosfera rilassante e rigenerante. La consiglio vivamente a chiunque voglia iniziare ad approfondire la pratica con una guida speciale

Ho iniziato a praticare yoga con Giulia a settembre dello scorso anno e mi sono sentita a mio agio sin da subito.
È una persona molto preparata e attenta a tutte le esigenze.
Le sue lezioni sono efficaci e rigeneranti; parteciparvi è un piacere. Ho riscontrato un netto miglioramento, oltre che nella mobilità articolare, anche nella gestione del respiro e nella capacità di focus applicate alla vita di tutti i giorni

È stata Giulia a battezzarmi allo Yoga. Le sue lezioni scorrono senza soluzione di continuità: le posizioni e i movimenti, guidati dalle sue spiegazioni sempre chiare, fluiscono nei successivi con armonia. Mi hanno stupito la sua cura del dettaglio e l'attenzione che dedica ad ogni allievo al bisogno. Riesce a creare con disinvoltura l'atmosfera giusta per esprimersi con spontaneità ed entrare in sintonia con gli altri

Ho iniziato a fare yoga con Giulia a inizio giugno, frequentando due lezioni a settimana, e fin da subito mi sono trovato molto bene. È un’insegnante attenta e paziente, ma quello che apprezzo particolarmente è la sua capacità di essere precisa nell’insegnamento mantenendo allo stesso tempo un approccio simpatico, amichevole e informale.

Nonostante il gruppo sia eterogeneo per esperienza e capacità, riesce a seguire le esigenze di tutti, proponendo varianti e adattamenti in base ai feedback che riceve dal nostro corpo. Questo permette a ciascuno di lavorare sul proprio livello e, allo stesso tempo, di approfondire gradualmente le posizioni.

Da quando ho iniziato ho notato i primi miglioramenti nella flessibilità e nella capacità di eseguire correttamente gli esercizi. Inoltre, alla fine di ogni lezione sento un piacevole rilassamento soprattutto nella zona lombare, che viene spesso sollecitata sia dalle tante ore passate seduto al lavoro sia dalle altre attività sportive che pratico.

Un altro aspetto che trovo davvero positivo è la sua capacità di creare un bel gruppo durante le lezioni: riesce a insegnare la pratica mantenendo un ambiente piacevole e coinvolgente, cosa che per me è un ulteriore stimolo a partecipare con continuità.

Consiglierei sicuramente Giulia sia a chi è alle prime armi sia a chi ha già esperienza. Sa ascoltare le aspettative di chi pratica e adattare la lezione agli obiettivi e alle esigenze individuali, permettendo a tutti di partire dal proprio livello e migliorare gradualmente.