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REKA
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Diploma di insegnante di Yoga Dinamico/ Vinyasa Flow e di Yoga dolce/ Ginnastica. Sei anni di esperienza nella pratica.
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Luogo del corso
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Presso REKA: Cervia
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Riguardo REKA
Ciao a Tutti, mi chiamo Reka e pratico Yoga da 6 anni. Ho deciso di insegnare Yoga per poter condividere le mie esperienze con Voi. Lo Yoga mi ha aiutato ad ascoltare la mia voce interna e a trovare l‘equilibrio. Lo Yoga per me significa il benessere fisico e mentale.
Se avete voglia di provare una lezione di Yoga con me, non esitate a contattarmi!
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Riguardo la lezione
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Principalmente mi occupo di Yoga Vinyasa Flow il che significa che durante le mie lezioni le Asana vengono praticate in modo molto dinamico con una respirazione continua. Questo genere di Yoga richiede un grande sforzo. Si lavora principalmente sulla flessibilità, sulla forza e sull‘equilibrio.
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Commenti
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1 commento
Perfetto! Reka é una insegnante molto preparata , empatica, sempre attenta nelle spiegazioni e soprattutto nell osservare se l esercizio sia svolto correttamente, si percepisce che ami la disciplina , il suo sorriso contagia anche chi pratichi con lei lo yoga, capisce subito se si possa spingere oppure rimodulare la seduta …
Consiglio vivamente di fare un esperienza/percorso con lei …Visualizza tutti i commenti
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