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Alessandra
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Diplomata come istruttrice di Pilates Matwork e posturale, motivata e appassionata vorrei trasmettere sia a livello fisico che mentale i benefici di questa disciplina ️
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Riguardo Alessandra
Il mio amore per il Pilates è nato per prendermi cura di mia figlia e aiutarla con la postura per la scoliosi. Praticando insieme a lei, ho scoperto subito i benefici anche su di me: il mal di schiena e lo stress accumulato hanno lasciato spazio a una sensazione di leggerezza, forza e totale rinascita. Da quel momento ho capito il potenziale di questa disciplina e ho deciso di studiare per diventare insegnante, con un unico obiettivo: trasmettere agli altri la stessa sensazione di benessere e salute che ha trasformato la mia vita."
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Insegno Pilates Matwork e Posturale personalizzato per chi cerca tonificazione, forza ed equilibrio. Una guida precisa e attenta per rinforzare addome e glutei, allungare i muscoli e proteggere la colonna, trasformando la tua postura senza sovraccaricare le articolazioni."faccio schede personalizzate
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