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Sara
- Tariffa 10€
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Allievi14
Numero di studenti che Sara ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Yoga
- Yoga flow
Diplomata come Odaka Yoga Teacher 250H RYS PLUS con 5 anni di esperienza nell'insegnamento, tengo lezioni nella provincia di Teramo e Macerata
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Luogo del corso
-
Presso Sara: Giulianova
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Riguardo Sara
SARA
Odaka Yoga teacher 250h RYT PLUS e danzautrice contemporanea.
Nel mondo dello spettacolo da più di 25 anni e dello Yoga da 10. Insegno da 5 anni e vivo lo Yoga come un vero e proprio stile di vita. Lo approccio da più versi, ne studio la Filosofia, lavoro su di me per Essere (per prima) ciò che comunico ai miei allievi e mi tengo in forma con la meravigliosa e fluida (ma potente) pratica di Odaka Yoga.
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Riguardo la lezione
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︎ Odaka Yoga è uno stile di Yoga innovativo nato da oltre trent’anni di ricerca e sperimentazione. Roberto Milletti e Francesca Cassia danno vita ad un nuovo concept che trova ispirazione dall’osservazione del moto dell’oceano e delle sue onde, dove nel fondere il Bushido (la via del guerriero), lo Zen e lo Yoga, sono espressi fisicamente ed emozionalmente i principi di trasformazione, adattabilità e forza interiore. I ritmi naturali del moto ondoso vengono riprodotti dal corpo durante la pratica, così da acquisire la cedevolezza dell’acqua.
Biomeccanica e movimento fluido del Guerriero Odaka, ti permettono di vivere centrato nel bel mezzo del caos.
.Rieducare il corpo a muoversi nella sua integrità, risvegliando l’intelligenza corporea.
.Creare sequenze specifiche per differenti aree del corpo.
.Agire sull’allineamento posturale, prevenendo incidenti a livello muscolare, scheletrico e tissutale.
.Attivare i muscoli in un movimento bilanciato e funzionale, che rafforza e allunga al contempo.
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Tariffe
Tariffa
- 10€
Prezzi dei pacchetti
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