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Sofia
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Diplomata 1° livello Teacher Training Yoga Kundalini dal 2012. Ho iniziato con l'Hatha Yoga a 14 anni e Tantra Yoga a 28 anni.
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Riguardo Sofia
La mia passione per la disciplina dello yoga nasce dall'adolescenza. Adesso a 50 anni posso gioire dei frutti raccolti nel tempo. Mia figlia di 6 anni è il più meraviglioso tra questi!!
La premenopausa, una valvola aortica bicuspide e problemi congeniti pressori mi hanno spinta ad approfondire e ricercare gli esercizi più mirati alla mia persona senza dimenticare di essere un supporto d'aiuto per il prossimo.
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Riguardo la lezione
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Il kundalini yoga è già un pot-pourri di tutti gli yoga per tornare alla radice del proprio vero sé interiore e dello yoga per eccellenza. Un viaggio nella crescita della propria consapevolezza. Con amore, dedizione, rilassamento e un pochino di impegno personale si possono ottenere autentici risultati in 1 anno di pratica quotidiana!!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Sofia mi ha aiutato a perfezionare la mia tecnica di pittura.
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lezioni offerte
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