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Jenny
- Tariffa 15€
- Risposta 1h
15€/ora
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Diplomata presso la Federazione Italiana del Fitness (FIF) come istruttrice di fitness
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Luogo del corso
Riguardo Jenny
Scopri il Potere del Movimento e dell'Alimentazione!
Hai mai pensato a quanto il movimento e l'alimentazione possano trasformare la tua vita? A 24 anni, ho deciso di seguire la mia passione per questi due pilastri fondamentali della salute. Dopo un periodo di blocco universitario, ho scelto di dedicarmi a ciò che amo davvero.
Con me, non solo imparerai l'importanza del movimento e della nutrizione, ma scoprirai anche come integrarli nella tua vita quotidiana per ottenere risultati concreti. Offro un approccio personalizzato, adattato alle tue esigenze e obiettivi specifici.
Se sei pronto a fare un passo verso una vita più sana e attiva, prenota subito una lezione con me. Insieme, possiamo raggiungere i tuoi obiettivi di benessere!
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Riguardo la lezione
- per principianti
livelli :
per principianti
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Diplomata presso la Federazione Italiana Fitness (FIF) come istruttrice di fitness, primo livello.
Sono sempre stata appassionata del movimento, nuoto, pattinaggio, poi la palestra, allenamenti sfruttando il peso del corpo, allenamenti con carichi liberi, allenamenti con macchine isotoniche. Poi ho deciso di iniziare un percorso formativo in questo percorso.
Di studiare il corpo, la sua anatomia, la biomeccanica, la fisiologia, il sistema muscolare, un mondo per me molto affascinante.
Aiuto le persone a iniziare a muoversi, rafforzare i muscoli, lavorare sui difetti posturali allenando i giusti muscoli.
Sei una ragazza o una donna che vorrebbe iniziare a muoversi per diventare più forte? Non ha mai fatto palestra e/o non ha mai fatto nessuno sport?
Per semplicemente riuscire a fare le attività quotidiane senza il fiatone?
O per sentirti/vederti meglio e più in forma?
Scrivimi, possiamo fare anche lezioni online, soprattutto all'inizio non servono attrezzi, basta un tappetino, uno spazio e il proprio corpo e la voglia di imparare qualcosa di nuovo un passo alla volta.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Jenny è un'ottima personal trainer, dinamica, preparata e professionale! Ti segue con attenzione e grande disponibilità, rispettando le tue esigenze e il livello di partenza, aiutandoti a fissare e raggiungere (gradualmente) obiettivi realistici / sempre più impegnativi
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Tariffe
Tariffa
- 15€
Prezzi dei pacchetti
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Questa prima lezione offerta con Jenny vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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