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Marta
- Tariffa 20€
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Numero di studenti che Marta ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Diplomata presso Hari-Om ssd - Arts of Movement, Yoga, Martial Arts and Music come insegnante Yoga. Certificata Coni.
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cuneo
Riguardo Marta
Nasco e cresco nel mondo della danza, per poi negli ultimi anni avvicinarmi allo yoga. Ho conseguito il diploma da insegnante riconosciuto presso la struttura Hari Om ad Alessandria. Il corso è adatto a chiunque in quanto è lo yoga ad adattarsi alla persona e non viceversa, durante la pratica infatti offro varie varianti di una posizione in modo che tutti si sentano comodi in questa! La pratica è solitamente suddivisa in una prima parte meditativa, una seconda dove è richiesto un po’ più di sforzo fisico e infine una chiusura meditativa. Tutto è incentrato sul rilassamento e sull’usare e come imparare ad usare il respiro.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Vinyasa Yoga. Lezioni individuali o di coppia, online o in presenza. La pratica sarà formata da una parte meditativa e una più fisica, variando in base anche alle esigenze dell’individuo. Le lezioni sono infatti basate sulle eventuali problematiche e desideri della persona interessata. È una pratica adatta a qualsiasi tipo di livello.
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