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Ambra
- Tariffa 50€
- Risposta 1h
50€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga prenatale
- Yoga per genitori e neonati
Diplomata triennale YES Yoga Eco Scuola, riconosciuta Yogalliance 500+ e Formatrice Yoga, offro lezioni di Hatha Vinyasa Yoga per tutti, per donne in gravidanza, per neomamme e per famiglie.
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Luogo del corso
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Presso Ambra: Val della Torre
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Val della Torre
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Riguardo Ambra
Ciao!
Sono Ambra e... insegno yoga.
Perché credo nello yoga come strumento di consapevolezza e di crescita personale per tutti, in particolare come supporto di connessione, auto-accettazione e sollievo per le donne in gravidanza, per le neomamme, per le famiglie.
Ho studiato Hatha Vinyasa Yoga in un teacher training di 3 anni (riconosciuti Yogalliance 500+RTY) presso Yogacademy a Rivoli, e successivamente un ulteriore anno e mezzo per un Master Formatore, ovvero una qualifica professionale di II livello per l'insegnamento dello yoga e la formazione insegnanti.
Nella mia vita precedente ho preso un dottorato di ricerca in fisica e sono stata manager in una grande azienda automotive, salvo poi accorgermi che stavo vivendo una vita non mia, con tempi, ritmi, e aspettative che non mi appartenevano. Per cui da luglio 2023 l'insegnamento dello yoga è diventato il mio unico lavoro.
Credo nella profonda necessità di una società più consapevole, connessa, umana.
E questo può avvenire soltanto se come umani evolviamo verso la versione più connessa e consapevole di noi stessi.
In un mondo in cui le persone sembrano sempre più trattate da soggetti passivi, io credo nella possibilità di restituire loro capacità di azione e consapevolezza attraverso lo yoga.
Credo nella crescita personale come forma di attivismo, perché una società migliore non la si fa con le contrapposizioni mediate da rivoluzioni e i conflitti, ma con il diffondersi di umani sempre più consapevoli.
Credo nella possibilità di migliorare la società in cui viviamo attraverso la pratica consapevole dedicata specialmente alle donne, alla gravidanza, alle neomamme, alle famiglie.
Perché una società equa che valorizza la donna e la sfera femminile passa attraverso l'auto-coscienza della donna stessa.
Spero che vorrai intraprendere questo viaggio insieme a me!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Pratica individuale di un'ora, definita su misura delle necessità del/della praticante.
Attraverso le tecniche yoga delle posture, della meditazione e della respirazione consapevole faremo un viaggio di introspezione e riscoperta del corpo.
Può fare al caso tuo se:
🟡 Hai disturbi fisici e vuoi coadiuvare la tua guarigione con una pratica complementare alla medicina allopatica
🟡 Sei stressata/o e vuoi superare il tuo stress con una pratica corporea/meditativa dedicata
🟡 Vuoi iniziare a praticare yoga ma non sai da dove cominciare e ti senti a disagio all'idea di affrontare una classe
🟡 Pratichi yoga da tempo ma senti il bisogno di migliorare o approfondire specifici asana
🟡 Vuoi prenderti cura del tuo benessere psicofisico attraverso le tecniche di meditazione
🟡 Sei in gravidanza e senti il bisogno di riconoscerti nel tuo corpo in trasformazione
🟡 Hai partorito da poco e vuoi riprendere contatto e reimparare ad abitare un corpo che ha attraversato un portale incredibile, da sola o insieme al tuo bebè.
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Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 220€
- 10 h: 450€
webcam
- 50€/ora
Precisazioni
Per le lezioni online la tariffa è scontata a 40€ l'ora.
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