

Il profilo di Marco e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Marco
- Tariffa 30€
- Risposta 1h

30€/ora
1a lezione offerta
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Ginnastica
- Cross training
Dottore in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione propone lezioni di allenamento a casa, consulenze per piani di allenamento online e consulenze per educazione alimentare.
- Personal Trainer
- Fitness
- Stretching
- Ginnastica
- Cross training
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Brescia
Raccomandato
Marco un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Marco
Fin da ragazzo ho sempre avuto una grande passione per il movimento: correre, allenarmi, mettermi alla prova. Ma presto ho capito che l’attività fisica non è solo fatica o prestazione: è benessere, libertà, energia. È uno strumento potente per stare bene con il proprio corpo e con la propria mente. Anche io ho avuto momenti di ipomobilità causati da infortuni e conosco la sofferenza e la frustrazione di non riuscire a muoversi come si vorrebbe o di non sentirsi più "in forma come prima". Con gli studi universitari mi sono avvicinato all'esercizio fisico scientifico ed anche al mondo della riabilitazione, scoprendo quanto il movimento possa diventare una vera terapia: recuperare capacità motorie, ritrovare fiducia nei propri gesti quotidiani, tornare a fare cose che sembravano impossibili. È stato proprio questo a spingermi a diventare un chinesiologo clinico ed un personal trainer: aiutare le persone a riscoprire il piacere di muoversi, che sia per migliorare la forma fisica, ritrovare benessere o superare un infortunio. Ho poi approfondito l'ambito nutrizionale laureandomi in Scienze della Nutrizione, per dare un supporto anche a chi necessita di una corretta educazione alimentare e per offrire una consulenza a 360 gradi. Ogni obiettivo raggiunto dai miei clienti è una vittoria condivisa, perché il mio lavoro nasce dalla passione e si nutre della loro soddisfazione. Il movimento è vita: io sono qui per guidarti a viverla al meglio.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo è basato su un approccio integrato di disciplina fisica e mentale ed esercizio fisico strutturato, combinato a una corretta educazione alimentare. Le attività che propongo online sono: - Consulenza per programmazione di un piano di allenamento da svolgere a casa o nella struttura frequentata - Lezioni di Personal Training Online in videochiamata - Consulenza per una corretta educazione alimentare - Principali attività fisiche online: ginnastica posturale, ginnastica metabolica, rieducazione funzionale pre/post intervento, stretching e respirazione, condizionamento fisico e muscolare.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Mi sono rivolta a Marco per migliorare la mia alimentazione e ho trovato un vero professionista. Non propone diete rigide, ma un percorso di educazione agli alimenti ed alla composizione dei pasti sostenibile, che si adatta alla vita di tutti i giorni. Grazie ai suoi consigli ho imparato a gestire meglio i pasti, a scegliere gli alimenti giusti e a raggiungere un equilibrio che prima mi sembrava impossibile. Ho più energia, mi sento meglio e i risultati si vedono anche sulla forma fisica.
Allenarmi con Marco è stata la scelta migliore che potessi fare. È un personal trainer simpatico, preparato e motivante, sempre pronto a trovare la soluzione giusta per raggiungere i miei obiettivi. Con il suo supporto ho migliorato forza, resistenza e tono muscolare senza mai annoiarmi, grazie a programmi sempre vari e stimolanti. Oltre ai risultati fisici, mi ha trasmesso anche la voglia di allenarmi con costanza.
Finalmente un professionista che non pensa solamente al singolo esercizio solo per i miscoli, ma ad un approccio completo che prevede le varie capacità del corpo. Sono riuscita a togliere il dolore alle spalle ed al collo che avevo da anni, anche applicando i suoi consigli alla vita quotidiana.
Marco per me è stato un investimento aper il benessere a 360 gradi .
Chi si affida a lui sa che può trovare una guida per l’esercizio fisico programmato e un accompagnamento ad un stile alimentare più salutare.
Finalmente ho ritrovato la gioia di muovermi ed ho risolto le problematiche gastro intestinali
ConsigliatissimoSuper preparato, paziente e chiaro nelle spiegazioni, riesce ad adattare le sue conoscenze ad ogni tipo di esigenza. Oltre ad essere competente é lui stesso uno sportivo a tutto tondo e ama mettersi in gioco. Consigliatissimo!
Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 135€
- 10 h: 270€
webcam
- 30€/ora
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Marco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
Altri insegnanti di Personal Trainer a Brescia
Nicolas
Brescia
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Mattia
Brescia & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Alessane
Brescia & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Davide
Brescia & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Ferruccio
Brescia & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Alice
Brescia
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Concesio & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Brescia & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Edoardo
Brescia
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Daniele
Brescia & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Roby
Brescia & Via webcam
- 45€/ora
- 1a lezione offerta
DANIELE
Brescia
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Valentina
Brescia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Brescia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Rossana
Brescia & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Alvaro
Brescia
- 22€/ora
- 1a lezione offerta
Denis
Brescia
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Israel
Brescia & Via webcam
- 27€/ora
- 1a lezione offerta
Camilla
Brescia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gianni
Brescia & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Personal Trainer