Marco - Personal trainer - Brescia
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Marco

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  • Personal Trainer
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Dottore in Scienze Motorie e in Scienze della Nutrizione propone lezioni di allenamento a casa, consulenze per piani di allenamento online e consulenze per educazione alimentare.

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Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 10 km da Brescia

Raccomandato

Marco un insegnante apprezzato dalla sua comunità. È stato raccomandato Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.

Riguardo Marco

Fin da ragazzo ho sempre avuto una grande passione per il movimento: correre, allenarmi, mettermi alla prova. Ma presto ho capito che l’attività fisica non è solo fatica o prestazione: è benessere, libertà, energia. È uno strumento potente per stare bene con il proprio corpo e con la propria mente. Anche io ho avuto momenti di ipomobilità causati da infortuni e conosco la sofferenza e la frustrazione di non riuscire a muoversi come si vorrebbe o di non sentirsi più "in forma come prima". Con gli studi universitari mi sono avvicinato all'esercizio fisico scientifico ed anche al mondo della riabilitazione, scoprendo quanto il movimento possa diventare una vera terapia: recuperare capacità motorie, ritrovare fiducia nei propri gesti quotidiani, tornare a fare cose che sembravano impossibili. È stato proprio questo a spingermi a diventare un chinesiologo clinico ed un personal trainer: aiutare le persone a riscoprire il piacere di muoversi, che sia per migliorare la forma fisica, ritrovare benessere o superare un infortunio. Ho poi approfondito l'ambito nutrizionale laureandomi in Scienze della Nutrizione, per dare un supporto anche a chi necessita di una corretta educazione alimentare e per offrire una consulenza a 360 gradi. Ogni obiettivo raggiunto dai miei clienti è una vittoria condivisa, perché il mio lavoro nasce dalla passione e si nutre della loro soddisfazione. Il movimento è vita: io sono qui per guidarti a viverla al meglio.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Italiano

Il mio metodo è basato su un approccio integrato di disciplina fisica e mentale ed esercizio fisico strutturato, combinato a una corretta educazione alimentare. Le attività che propongo online sono: - Consulenza per programmazione di un piano di allenamento da svolgere a casa o nella struttura frequentata - Lezioni di Personal Training Online in videochiamata - Consulenza per una corretta educazione alimentare - Principali attività fisiche online: ginnastica posturale, ginnastica metabolica, rieducazione funzionale pre/post intervento, stretching e respirazione, condizionamento fisico e muscolare.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 135€
  • 10 h: 270€

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  • 30€/ora

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lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Marco vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

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