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Elisa
- Tariffa 25€
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Numero di studenti che Elisa ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Stretching
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Elisa | Insegnante certificata di Pilates | classi personalizzate in base a ogni esigenza.
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Luogo del corso
Raccomandata
Elisa un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Elisa
Mi chiamo Elisa, ho 25 anni, e da sempre una grande appassionata del movimento, che considero come terapia, e del benessere. Sono una persona alla quale piace trasmettere del bene agli altri, per quello ho sempre a cuore la salute e il benessere delle persone che mi circondano, tanto da far diventare di ciò il mio lavoro. Tra il 2021 e il 2022 ho concentrato gli studi sulla pratica del Pilates tramite diversi enti come Federazione Italiana Fitness e Accademia Italiana Fitness, con cui ho svolto e ottenuto le certificazioni in Pilates Matwork Base, Pilates Avanzato, Pilates con piccoli attrezzi (o props), Anatomia & Biomeccanica e Primo Soccorso. Circa un anno fa, ho fatto di questa passione il mio lavoro full-time, lavorando come insegnante presso uno studio, dove svolgo classi di gruppo e classi individuali o di coppia. Oltre a ciò, svolgo anche classi a domicilio, per strutture (come B&B e Hotels) e online. Oltre a ciò, sono da molti anni praticante Yoga, e grande appassionata di sport da tavola come surf e skateboard, trekking e qualsiasi attività mi metta in contatto con la natura e con me stessa.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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La pratica che usualmente propongo è una tipologia di Pilates Power e moderno, creativo, dinamico e stimolante, che riprende anche delle sequenze di Yoga e momenti di Pranayama (respirazione) al fine di rendere la classe ancora più benefica sia a livello fisico che psicologico/mentale, andando a ricercare l'equilibrio della persona. Oltre a ciò, offro anche sessioni mirate di stretching. Ad ogni modo, ogni classe è progettata in base alle esigenze del cliente, andando a lavorare nello specifico su diverse problematiche e diversi obiettivi. Grazie a ciò, questa tipologia di pratica, personalizzata, è adatta ad ogni categoria di persona e a tutte le età: dagli adolescenti agli anziani, dallo sportivo al sedentario...
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
Istruttrice eccezionalmente preparata da un punto di vista tecnico. Sempre disponibile e paziente ad aiutarmi ed incoraggiarmi. È molto entusiasta e sa coinvolgermi anche quando gli esercizi sono impegnativi. Grazie a lei ho iniziato ad amare il pilates!
Elisa è una persona che ti insegna a star bene. E questa la sua dote, ed è una dote rara.
Pratico Pilates da tempo per migliorare la mia forza ed elasticità muscolare e sentirmi più tonica. Elisa è un'insegnante preparata ed empatica e grazie alle sue lezioni ho capito l'importanza di dedicare più tempo alla mia salute per un benessere duraturo sia fisico sia mentale.
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Tariffe
Tariffa
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Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 110€
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lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Elisa vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
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