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Nicole
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Ho eseguito il corso di Hatha Yoga da 200 ore, con il quale posso insegnare le basi dello yoga per principianti e livello intermedio, sto partecipando a un ulteriore corso di Hatha Yoga da 300 ore i
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Luogo del corso
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Riguardo Nicole
Ho scelto di insegnare yoga perché desidero condividere una pratica che, negli anni, mi ha insegnato ad ascoltarmi, a vivere con maggiore consapevolezza e a ritrovare uno spazio di equilibrio anche nei momenti più caotici.
Credo che lo yoga non sia soltanto movimento fisico, ma un percorso di scoperta di sé, capace di aiutarci a riconnetterci con il corpo, il respiro e le nostre emozioni.
Attraverso le mie lezioni vorrei accompagnare ogni persona in questo percorso, senza giudizio né competizione, rispettando i tempi e le possibilità di ciascuno
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Riguardo la lezione
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Ciao! Sono Nicole, insegnante di Hatha e Yoga Nidra
Attraverso il movimento consapevole, il respiro e l'ascolto del corpo, accompagno le persone in un percorso di connessione tra corpo e mente, alla ricerca di equilibrio, presenza e benessere
A proposito delle mie lezioni... Le mie lezioni sono uno spazio inclusivo in cui rispettare i propri ritmi, esplorare le proprie possibilità e ritrovare il piacere di fluire, dentro e fuori dal tappetino
(Possibilità di fare lezioni singole o in gruppo)
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Per quanto riguarda le tariffe delle lezioni in presenza o online, i costi, sono tutti da concordare in chat in privato.
Per esempio il costo di una lezione online sarà diverso da una in presenza, e una lezione 1:1 avrà un costo diverso da quella di una lezione di gruppo
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