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Luca
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Esperienza di allenamento decennale sia in palestra che nel corpo libero (calistenics)
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Luogo del corso
Riguardo Luca
Mi alle o ormai da moltissimo tempo sia in palestra che nel corpo libero e ormai ho ottenuto le conoscene necessarie per poter insegnare e creare un programma di allenamento che vada a migliorare sia dal punto di vista fisico che della connessione mente muscolo l'atleta
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Italiano
Il mio metodo consiste nel capire e confrontare le esigenze dell'allievo a dando ad analizzare gli obiettivi a breve medio e lungo termine per impostare il programma di allenamento e recupero più adatto alle sue esigenze sia fisiche che tecniche
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