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Matteo
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Numero di studenti che Matteo ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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Esperto Insegnante di allenamenti a Corpo Libero e di Verticalismo: Scopri il Tuo Potenziale! Ti aiuterò a ottenere i tuoi obiettivi fisici attraverso lezioni e allenamenti specifici al tuo livello.
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Riguardo Matteo
Ciao, sono Matteo Montrasio, Personal Trainer specializzato in Verticalismo e allenamento a corpo libero, oltre che allenamento in sala pesi. Innanzitutto sono un atleta, amante dell’acrobatica e degli sport di forza. Tutt’ora in preparazione per gare di Streetlifting e Calisthenics. Sono una persona amante dello sport in generale, ma con particolare attenzione agli sport di forza e di resistenza. È da diversi anni che ho intrapreso un percorso di coaching online, creando programmazioni di allenamento specifiche ad allievi, impostando i loro obiettivi come scopo principale. Seguendo il loro percorso nel dettaglio e portandoli a ottenere i propri obiettivi al meglio. Se anche tu vuoi imparare ad allenare la verticale e a sollevare e spostare il tuo corpo battendo la gravità… contattami e fissa una prova gratuita. Ti aspetto!!
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Riguardo la lezione
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Il metodo di allenamento viene stabilito in base al livello del cliente: -In funzione degli obiettivi; -In funzione delle capacità muscolari e atletiche; -In base al tempo a disposizione; -In base alle problematiche (dolori e infiammazioni); Creando lezioni personalizzate e schede di allenamento specifiche. L’allenamento a corpo libero e soprattutto il verticalismo sono ottimi per aumentare la propria propriocezione; cioè per aumentare la percezione del movimento e della posizione del proprio corpo nello spazio. Si tratta di allenamenti divertenti e coinvolgenti, nonché adatti a qualsiasi livello. Studieremo insieme qual è la miglior metodologia di allenamento per te e la miglior programmazione per i tuoi obiettivi; sfrutteremo test ed esercizi specifici per impostare progressioni specifiche che ti porteranno a migliorare… andando a lavorare insieme sia sulla tecnica che sulla forza delle alzate. Diventa la parte migliore di te e scopri in tutto e per tutto quanto è bello l’allenamento a corpo libero e il verticalismo. Ti aspetto per una lezione introduttiva nel mondo del Verticalismo e dell’allenamento a corpo libero.
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Commenti
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1 commento
Perfetto! Matteo è un ragazzo stra in gamba, alla mano e molto preparato! ti segue con attenzione e grazie alla sua esperienza riesce a darti i migliori consigli, adattandoli alla tua preparazione. lo consiglierei a chiunque!
- Bravissimo allievo, con molta voglia di imparare e fare.Risposta di Matteo :
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