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Cristina
- Tariffa 15€
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15€/ora
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- Yoga
Formazione quinquennale in Yoga Kundalini, offro lezioni personalizzate on line ed in presenza.Il Kundalini Yoga cambia l'approccio alla vita ed alla relazione con se stessi e gli altri. Non reagire,
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Luogo del corso
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Presso Cristina: Vigevano
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Vigevano
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Riguardo Cristina
Pratico regolarmente Yoga da circa dieci anni. Il kundalini Yoga è arrivato in un momento di cambiamenti nella mia vita, la pratica mi ha supportato e resa meno distratta nell'accettare che non possiamo avere tutto sotto controllo e che alle volte è meglio stare fermi ad osservare, che muoversi in modo nevrotico.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sperimenteremo posizioni, respirazioni (pranayama), mudra e mantra (uso del canto) per cambiare la vibrazione e permettere al rilassamento di guarirci.
Ogni classe dura circa 1h e mezza.
Il corpo e la mente sentiranno immediato sollievo, scoprirete nuova linfa vitale, una rinnovata energia nell'affrontare il quotidiano.
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