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Emanuela
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Ho frequentato un corso multistile per insegnanti di yoga a Rishikesh, la capitale dello yoga, approfondendo Hatha, Ashtanga, Vinyasa yoga, diverse tecniche di Pranayama e di meditazione. Contattami e
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Emanuela un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Emanuela
Per anni ho studiato biologia, ho conseguito anche un dottorato in biochimica. Mi sono avvicinata allo yoga in un momento in cui avevo bisogno di risposte che non fossero contenute nei libri. La filosofia o l'arte dello yoga è una conoscenza che cambia e trasforma la vita di tutti quelli che vi si avvicinano. Ho avuto testimonianze di tantissime persone (oltre me) che hanno tratto benefici enormi dalla pratica. Pensare di poter aiutare qualcuno in questo percorso mi emoziona.
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Avendo appreso la filosofia dello yoga da maestri indiani laureati e specializzati nelle diverse discipline, ho imparato che lo yoga non consiste solo in sequenze ripetitive con lo scopo ultimo di fare mera attività fisica, ma passa attraverso un ascolto attento di se stessi, del proprio corpo e della propria mente. Insieme impareremo tecniche di respirazione, meditazione guidata e sequenze di posizioni adatte al tuo corpo e al tuo stato fisico.
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Raccomandazioni
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Emanuela è un insegnante attenta ed appassionata. La sua conoscenza dello yoga non si limita alle posizioni ma anche all'anatomia e alla filosofia ad esse correlate. Nonostante sia un principiante quasi assoluto sono riuscito a rilassarmi, rilasciare tensioni e godere dei benefici della pratica. Consigliatissima! =)
Consiglio vivamente Emanuela a chiunque cerchi un'insegnante di yoga competente, appassionata e capace di creare un'atmosfera rilassante e rigenerante. Con lei, la lezione diventa un passo verso il miglioramento personale, sia fisico che mentale.Ho avuto il piacere di fare delle lezioni di yoga online con Emanuela e posso dire con certezza che è un'insegnante fantastica!
L'insegnante Emanuela è una grande professionista, competente e dedita al benessere degli altri, empatica e piena di energia, sa come farti sentire a tuo agio. Mi ha trasmesso fiducia fin dal primo giorno. Vi raccomando Emanuela, non la cambierei con nessun'altra. Grande maestra!
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