Simone - Insegnante di meditazione - Trento
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Simone - Insegnante di meditazione - Trento

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Simone

  • Tariffa 20€
  • Risposta 14h
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Simone - Insegnante di meditazione - Trento
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  • Meditazione
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  • Qi Gong

Qi Gong ed altre tecniche per il benessere fisico e mentale per allievi di tutti i livelli.

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Luogo del corso

    • Presso Simone: Trento

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Trento

Super insegnante

Simone fa parte dei migliori insegnanti di Meditazione. Profilo certificato, ottimo diploma, rapida organizzazione della prima lezione, ottimi commenti dei suoi allievi!

Riguardo Simone

Ho praticato Qi Gong e Kung fu per più di dieci anni, principalmente seguendo due maestri (Roberto Eccher in Val di Sole, Xu Xin a Padova, (informazione nascosta) Da un paio d'anni insegno le tecniche che ho imparato, sia in presenza che online. Insegno Taiji e Qi Gong a un gruppetto di 4 persone a Trento, dove vivo attualmente. Per me queste pratiche sono importantissime in quanto mi aiutano a stare bene ovunque mi trovi. Se ad esempio vado in vacanza qualche settimana, posso praticare alcuni degli esercizi che conosco per un'oretta al giorno, comodamente in camera di albergo o all'ombra degli alberi in un campeggio. Mi fa molto piacere condividere queste conoscenze e vedere le persone contente e soddisfatte mentre praticano con me. Pratico il Qi Gong ed altre tecniche apprese dai miei Maestri con l'obiettivo di mantenere il mio corpo ed il mio spirito allenati, prestanti e reattivi.

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Riguardo la lezione

  • per principianti
  • intermedio
  • Livello avanzato
  • +1
  • livelli :

    per principianti

    intermedio

    Livello avanzato

    altro - per adulti

  • Inglese
  • Spagnolo
  • Italiano

Tutte le lingue parlate per il corso :

Inglese

Spagnolo

Italiano

Per la pratica seguo gli insegnamenti appresi dai miei maestri precedenti. L'allenamento dura circa un'ora e si praticano diversi esercizi che mirano a rinforzare il corpo (organi interni, muscoli, tendini, ossa) e la mente. Il Qi Gong, ovvero Coltivare l'Energia, è una pratica unica di meditazione dinamica, in quanto, oltre ad allenare il corpo, infonde calma e aumenta la percezione di sé. Mira ad unire il lavoro fisico esteriore con la consapevolezza interiore (spirito/mente), concentrandosi su movimento e respirazione. Il Qi Gong è utile per riscaldare, rafforzare e rendere più reattivi i tendini e i muscoli. Fra gli effetti derivanti da queste pratiche vi è il recupero di vitalità e il miglioramento del proprio benessere e della qualità di vita.

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Tariffe

Tariffa

  • 20€

Prezzi dei pacchetti

  • 5 h: 90€
  • 10 h: 150€

lezioni offerte

Questa prima lezione offerta con Simone vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.

  • 45min

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  • 20€/ora

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