🧘 I migliori insegnanti di meditazione a Trento
I migliori maestri di meditazione a Trento
Visualizza più insegnanti
5 /5
Voto medio 5 ⭐ su 6+ recensioni. I nostri studenti adorano le lezioni di meditazione!
34 €/ora
Ottima notizia: il 100% dei nostri insegnanti offre la prima lezione gratis! E una lezione privata di meditazione costa in media 34€/h.
3 h
Risposte lampo: i nostri insegnanti di meditazione rispondono in media entro 3h.
Prenotare un corso di meditazione a Trento? Non c'è niente di più semplice!
01
Scegli
Filtra per stile (mindfulness, vipassana, zen), livello ed esigenza. Confronta i profili a Trento, leggi le recensioni e scegli il tuo maestro di meditazione ideale.
Statistica
()
Emilio
5
02
Dialoga
Contatta il tuo prof, spiega le tue esigenze (ridurre lo stress, concentrazione, respirazione consapevole) e decidete insieme: lezioni a domicilio, online o entrambe le opzioni.
03
Progredisci
Con il Pass Alunno, approfitta di lezioni illimitate per 1 mese a Trento. Meditazione guidata, tecniche di consapevolezza o meditazione a domicilio: impara al tuo ritmo.
I nostri ex studenti valutano i loro insegnanti di meditazione a Trento
Le domande più frequenti:
🙋 Quanti e quante insegnanti sono disponibili a Trento per dare lezioni di meditazione?
Ci sono 2 docenti di meditazione pronti a insegnarti tutti i segreti della disciplina a Trento e dintorni.
Puoi consultare tutti i profili dei prof e delle prof di meditazione su Superprof e scegliere quello che più si adatta alle tue necessità.
I criteri che possono aiutarti a scegliere un o una prof di meditazione sono:
La tariffa. Stabilisci il tuo budget ed effettua una ricerca a seconda delle tue possibilità.
La forma di meditazione insegnata. Informati in anticipo sui diversi tipi di meditazione e stabilisci quali sono quelli che più ti interessano.
Dove vuoi che si svolgano le lezioni. Non tutti i tutor o le tutor si recano a a casa dell'alunno, ricordati di verificare sempre le disponibilità nell'annuncio.
Cosa aspetti a cercare l'insegnante di meditazione ideale per te?
✍️ Qual è il giudizio medio che i e le discenti hanno dato ai nostri professori e alle nostre professoresse di meditazione a Trento?
ai e alle insegnanti di Trento, gli alunni e le alunne hanno attribuito un voto di 5 /5, una media risultata da un totale di 6 commenti ricevuti.
Ti ricordiamo che il supporto clienti di Superprof è a tua disposizione tutti i giorni della settimana esclusi il sabato e la domenica e che potrai contattarci per via telefonica o via email nel caso in cui tu abbia qualche perplessità.
💻 Si può fare una seduta di meditazione via webcam con un maestro incontrato su Superprof?
Assolutamente sì! La maggior parte dei nostri e delle nostre tutor, oltre a dispensare lezioni presenziali, propone corsi online.
Le lezioni online sono più economiche rispetto alle presenziali perché non ci sono supplementi di trasporto e sono più flessibili con l'orario perché si risparmia il tempo del tragitto.
Le lezioni di meditazione a distanza sono un'opzione eccellente per seguire l'apprendimento senza uscire di casa.
💸 Qual è il prezzo medio di una seduta di meditazione a Trento?
34 € è la tariffa che si paga in media per una lezione di meditazione a Trento.
Bisogna ricordarsi che le tariffe possono cambiare per varie ragioni, e che sono i professori e le professoresse a stabilire le proprie tariffe:
- Il luogo in cui si svolgono le sessioni: dall'alunno, a casa del o della docente o via internet.
- La regolarità e il formato delle sessioni.
- La formazione, l'esperienza e il percorso del professore o della professoressa di meditazione.
Il 97 % dei nostri e delle nostre esperti ed esperte di meditazione offrono la prima ora di lezione gratis. Molti propongono anche tariffe interessanti per l'acquisto di pacchetti di più ore.
Con una semplice ricerca su Superprof potrai verificare le tariffe di tutti i e le tutor che si trovano vicino a casa tua. Di sicuro troverai l'insegnante di meditazione più adatto a te!
💆♂️ Perché imparare le basi della meditazione?
La pratica della meditazione offre molti benefici per la salute, soprattutto considerando che questa disciplina può essere praticata da chiunque, indipendentemente dal sesso, dall'età e dalla forma fisica. Il ritmo di vita frenetico della società attuale è il principale motivo di stress per molte persone. Lo stress non colpisce solamente la mente, ma può inoltre generare problemi fisici. La meditazione aiuta a contenere i livelli di stress e a rilassarsi. La respirazione è una parte molto importante per l'esercizio della meditazione, e saperla controllare ti aiuterà a tenere sotto controllo lo stress. Una mente libera dallo stress è un toccasana per il sistema immunitario.
Il controllo dello stress e dell'ansia, che si ottiene imparando a rilassarsi aiuta a migliorare la qualità del sonno.
Se hai iniziato a fare sedute di meditazione ultimamente, assisterai rapidamente a un aumento dell' umore. La meditazione è una pratica di self-care adatta a chiunque, in cui non è richiesto un livello di preparazione fisica o mentale, ma solo la voglia di stare meglio. Con una pratica regolare, vedrai come acquisirai una maggiore capacità di pensiero. Inoltre, poco a poco, vedrai che miglioreranno anche il tuo livello di stress e il tuo approccio ai problemi quotidiani.
A livello fisico, la pratica della meditazione previene dolori posturali nella vita quotidiana, dal momento che ti insegna a mantenere una postura corretta. In questi tempi in cui una buona parte della popolazione trascorre diverse ore seduta per studiare o lavorare, tenere coscienza di una buona posizione è fondamentale.
È stato dimostrato da diverse ricerche che la meditazione riduce i livelli di cortisolo, un ormone generato come risposta allo stress, e di colesterolo nel sangue.
Allora, se provassi sulla tua pelle tutti i benefici della meditazione oggi stesso?
Vuoi ritrovare la pace interiore e imparare a meditare a Trento?
Mindfulness, meditazione zen o trascendentale: trova il percorso su misura per te. 1ª lezione gratis.
Visualizza più insegnanti
Inizia subito
| ✅ Tariffa media: | 34€/ora |
| ✅ Tempo di risposta: | 3h |
| ✅ Insegnanti disponibili: | 2 |
| ✅ Formato del corso: | In presenza o via Webcam |
Per città
Per materia
Per nazione
Albania
Argentina
Australia
Austria
Belgio
Belize
Bolivia
Bosnia-Erzegovina
Botswana
Brasile
Bulgaria
Camerun
Canada
Cile
Colombia
Corea del Sud
Costa Rica
Croazia
Danimarca
Ecuador
El Salvador
Emirati arabi uniti
Estonia
Fiandre
Finlandia
Francia
Germania
Ghana
Giappone
Guatemala
Honduras
India
Indonesia
Irlanda
Islande
Israele
Kenya
Lesotho
Lettonia
Lituania
Lussemburgo
Malesia
Malta
Marocco
Messico
Moldavia
Monténégro
Mozambique
Nicaragua
Nigeria
Norvegia
Nuova Zelanda
Paesi Bassi
Pakistan
Panama
Paraguay
Perù
Philippines
Polonia
Porto Rico
Portogallo
Regno Unito
Repubblica Ceca
Repubblica Domenicana
Romania
Rwanda
Senegal
Serbia
Singapore
Slovenia
Spagna
Stati Uniti
Sud Africa
Svezia
Svizzera
Svizzera tedesca
Tanzanie
Turchia
Ucraina
Uruguay
Vietnam
Qualche consiglio per iniziare a meditare e trasformare la tua vita a Trento
Gli insegnanti privati di meditazione a Trento
Scegli tu stesso il coach che ti aiuterà a fare progressi in meditazione. Superprof ti aiuta a trovare l'insegnante che fa per te. La nostra équipe ricerca tutti gli insegnanti di meditazione a Trento e dintorni.
Le lezioni private permettono di fare progressi più rapidamente
Che si tratti di lezioni a domicilio o in un luogo apposito, beneficia della guida di un insegnante di Trento con molta esperienza. Migliorare i propri voti o prestazioni, ridurre il proprio accento, approfondire una disciplina : tutto ciò è più facile con un buon insegnante che ti guida.
Modifica la mia ricerca
Simone
Insegnante di meditazione
Simone è molto esperto e gentile. Ha pazienza e spiega tutti i movimenti. Lui trasmette il suo entusiasmo! Prende anche appuntamenti a casa. Dec.2024
Ursula, 2 anni fa
Simone
Insegnante di meditazione
Mi trovo molto bene con Simone. Non conoscevo la disciplina e con il suo approccio gentile e pacato riesce a trasmettermi ogni nuovo movimento con il proprio significato, permettendomi di svolgere gli esercizi in maniera naturale e facendomi...
Laura, 2 anni fa
Lorena
Insegnante di meditazione
Io e mio figlio di 15 abbiamo scelto di contattare Lorena, "a pelle" fin dalla foto abbiamo percepito la sua energia positiva. Mio figlio ha iniziato il suo percorso ed il primo commento è stato "mamma mi sento diverso, più sereno e tanto...
Barbara, Una settimana fa
Francesco
Insegnante di meditazione
Veramente bravo, combina in maniera molto attenta sia parte "spiegata" che la pratica. Rende le esperienze di meditazione chiare e condivisibili
Paolo, Un mese fa
Cristiano
Insegnante di meditazione
Ottimo insegnate, ti ascolta e poi pone domande mirate e indicazioni precise. Consigliato!
Andrea, 2 mesi fa
Elisa
Insegnante di meditazione
percorso di mindfulness con questa insegnante è stato davvero speciale. Con la sua empatia e il suo modo delicato di guidare le pratiche, mi ha aiutato a ritrovare calma e consapevolezza nella vita quotidiana. Ogni incontro è un momento prezioso...
Silvia, 4 mesi fa