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Cristiano
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Iniziare a meditare: breve percorso olistico per sperimentare da subito i benefici della meditazione
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Riguardo Cristiano
Istruttore di meditazione olistica certificato da Yoga Alliance International Academy, registrato presso la Complementary Medical Association.
Istruttore di Mindfulness (protocollo MBSR).
Dottore in Filosofia, con alle spalle molti anni di lavoro nel campo della comunicazione, un lunga esperienza di pratica meditativa e tecniche di rilassamento.
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Riguardo la lezione
- intermedio
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livelli :
intermedio
per principianti
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Durante la prima lezione (gratuita) ti illustrerò il percorso che faremo, basato sulla Meditazione Olistica con alcuni miei inserimenti personali.
Avrai l'opportunità di approcciare in un solo corso (5 lezioni in totale) diverse tipologie di meditazione, che si completano a vicenda o che potrai poi approfondire singolarmente a seconda delle tue preferenze e inclinazioni.
Ti aspetto!
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