Ornella
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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Insegnante di Ashtanga Yoga di Roma Specializzata in mobilità e flessibilità della colonna
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Luogo del corso
-
Presso Ornella: Grottaferrata
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Grottaferrata
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Riguardo Ornella
Nel 2014 ho intrapreso il percorso del Yoga, studiando e praticando Hatha yoga per diversi anni, attraverso la filosofia,la meditazione e la pratica del Reiki.
Nel 2018 ho incontrato l'ashtanga vinyasa yoga,ho studiato e completato il teacher training di due anni a Roma per poi continuare e approfondire gli studi in India,a Mysore da metà novembre 2019 a gennaio 2020 ,tramite la guida di Vijay Kumar per l'ashtanga yoga e della mobilità e flessibilità della colonna con Vinay Kumar.
Al rientro dell'India,ho continuato e continuo lo studio e pratica attraverso seminari mensili di Susanna Finocchi, insegnante riconosciuta dallo KPJAVI ,sharat Yoga center a mysore,che tramanda la tradizione della pratica e lo studio della filosofia e chanting come da tradizione indiana.
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Riguardo la lezione
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- Italiano
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Italiano
La pratica dell'Ashtanga Yoga,al contrario di quello che si pensa in occidente,non è solo asana(posizioni) o meditazione e respiro, è la combinazione di asana e respiro coordinate tra loro,ed è ciò che rende questa pratica completa.
Sono fermamente convinta che non esistano limiti fisici ma solo mentali e la magia dell'Ashtanga è proprio nel buttar giù tutte le barriere mentali ed aprire corpo e mente di pari passo.
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Tariffa
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