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Valentina
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Insegnante certificata hatha e vinyasa yoga offre lezioni in presenza e online, individuali e di gruppo.
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Luogo del corso
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Presso Valentina: Farigliano
- Via webcam
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Raccomandata
Valentina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Valentina
Pratico yoga da oltre 10 anni e insegno da 3. Per me lo yoga è uno strumento potente per il benessere e per ritrovare il proprio equilibrio.
Accompagno le persone in un'esperienza tra respiro, movimento e connessione con sé stessi.
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Riguardo la lezione
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Tutte le lingue parlate per il corso :
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Il mio approccio all’insegnamento dello yoga è basato sull’ascolto, sul rispetto dei tempi individuali e sull’attenzione alla persona nella sua totalità. Durante le lezioni guido gli allievi con chiarezza e semplicità, creando un ambiente sereno in cui sentirsi a proprio agio, anche per chi è alle prime armi.
Una lezione tipo inizia con una fase di centratura e respirazione, seguita da una pratica graduale che unisce movimento consapevole e presenza mentale, per concludersi con un momento di rilassamento profondo.
Adatto ogni pratica al livello e alle esigenze dei partecipanti, proponendo varianti accessibili a tutti. Le mie lezioni sono rivolte sia a principianti sia a chi desidera approfondire, con particolare attenzione al benessere, all’equilibrio interiore e alla cura di sé nella vita quotidiana.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
2
Valentina la conosco da anni ed è un'insegnante molto professionale... mi ha seguito durante la gravidanza con un percorso personalizzato molto utile anche durante il parto... la consiglio vivamente!!!
Ci conosciamo da anni, sono rimasto incuriosito da questa sua passione per lo yoga, chiacchierando ho deciso di provare a fare una lezione con lei e da quel giorno ne sono stato contagiato, Valentina é molto professionale ed attenta, ha una buona capacità di adattare anche le lezioni in caso di problemi fisici quali mal di schiena che ogni tanto mi colpiscono a causa del lavoro che faccio, a fare da cornice a tutto questo la sua simpatia e dolcezza. Super consigliata
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