1a lezione offerta
Il profilo di Giorgia e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Giorgia
- Tariffa 23€
- Risposta 1h
23€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
Insegnante certificata di Hatha Yoga, riconosciuta dal CONI-CIP-MIUR. Accompagno principianti in percorsi per il benessere, con focus su ansia e stress in lezioni di 50 minuti.
- Yoga
- Hatha yoga
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Cormano
Raccomandata
Giorgia un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Giorgia
Chi sono e perché insegno yoga? Mi chiamo Giorgia e sono un’istruttrice certificata di yoga, pilates mat e fitness musicale, riconosciuta dal CONI-CIP-MIUR. Il movimento è sempre stato parte di me. Fin da bambina, la danza era il mio modo per sentirmi viva, presente, libera. Crescendo, quella passione si è trasformata in un percorso di cura: ho iniziato ad allenarmi in palestra, praticare pilates sul reformer e coltivare un amore profondo per lo yoga. Nei momenti liberi, amo camminare nella natura: è lì che ritrovo il mio respiro e il mio equilibrio. Per diversi anni ho lavorato come addetta alle vendite. Amo stare con le persone, ascoltarle, creare connessioni. Ma vivere nella frenesia di Milano, tra lavoro, università e aspettative sempre più alte, ha cominciato a pesarmi. L’ansia, che già conoscevo dai tempi della scuola, è diventata sempre più presente. Mi sentivo svuotata, sotto pressione, perennemente in affanno. È stato in quel momento che ho incontrato lo yoga. E da lì è iniziato un percorso profondo di trasformazione. Attraverso il corpo, il respiro e la lentezza, ho imparato ad ascoltarmi, davvero. Lo yoga mi ha insegnato che l’ansia non è un ostacolo, ma un messaggio. Che ogni emozione, anche quelle difficili, ha diritto di esistere. E che solo accogliendole possiamo trasformarle. È da questa esperienza personale che nasce il mio modo di insegnare. Le mie lezioni sono pensate per chi si sente sopraffatto: studenti, giovani adulti, adulti che vivono sotto pressione, che si sentono costantemente “in ritardo”, che non riescono a fermarsi senza sentirsi in colpa. Io ci sono passata. Ed è proprio per questo che oggi insegno yoga: per offrirti uno spazio sicuro in cui rallentare, respirare, ritrovarti. Per aiutarti a riconnetterti con la tua parte più autentica, senza fretta, senza aspettative. Un respiro alla volta. Non sei in ritardo.
Visualizza più
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
livelli :
per principianti
intermedio
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Vuoi avvicinarti allo yoga in modo semplice e autentico? Le mie lezioni sono pensate per chi vive momenti di ansia, stress o attacchi di panico, ma anche per chi sente solo il bisogno di fermarsi e respirare. Non serve essere flessibili o avere esperienza: serve solo la voglia di prendersi cura di sé, con gentilezza. Ti accompagnerò in uno spazio sicuro e accogliente, dove potrai rallentare e ascoltarti, senza giudizio. Ogni lezione (50 minuti) include: una meditazione iniziale, pratiche di respirazione (pranayama), esercizi fisici (asana) e una meditazione guidata finale, modellata sulle tue esigenze del momento. Sono lezioni pensate su misura per te, perfette anche se sei un principiante assoluto. Ogni incontro è unico, perché ogni persona è diversa: rispetto, ascolto e adattamento sono al centro del mio modo di insegnare. Possiamo incontrarci al parco, a casa tua o nel luogo che preferisci. Ti seguirò con flessibilità, attenzione e presenza.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
4
È una persona molto solare e la sua capacità nel saper ascoltare, fa di ogni lezione un’esperienza unica e accogliente.
Insegnante consigliata!Consiglio Giorgia a chi cerca un'insegnante di yoga a Milano che metta davvero la persona al centro. Lezioni dolci, accessibili, adatte anche a chi parte da zero o sta attraversando un periodo di ansia o stress. Ti senti subito in buone mani.
Conosco Giorgia da anni e so con quanta passione e cura si dedica allo yoga e alle persone. Insegna con delicatezza e umanità, perché ha vissuto in prima persona ciò che vuole trasmettere. Non è solo un’insegnante preparata, è una persona che ascolta, accoglie e cammina al tuo fianco.
Giorgia é un’insegnante appassionata, molto solare e che mette subito a proprio agio. Davvero consigliata!
Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 23€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 115€
- 10 h: 230€
webcam
- 23€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Giorgia vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
Altri insegnanti di Yoga a Cormano
Marta
Bresso & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giada
Milano & Via webcam
- 55€/ora
Vito
Novate Milanese & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Claudia
Bresso & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Alice
Paderno Dugnano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Bresso & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Stefania
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Laura
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Violeta
Milano & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Sibilla
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Giorgia
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Manuela
Monza & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Giulia
Milano
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Alessandra
Milano & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Simona
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Laura
Milano & Via webcam
- 50€/ora
- 1a lezione offerta
Vincenzo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Gloria
Sesto San Giovanni & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Gaetano
Milano & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Massimo
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
