Sara - Insegnante di yoga - Grosseto
Sara - Insegnante di yoga - Grosseto

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Sara

  • Tariffa 30€
  • Risposta 1h
Sara - Insegnante di yoga - Grosseto

30€/ora

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  • Yoga
  • Hatha yoga

Insegnante certificata di Iyengar Yoga Ho frequentato a Berlino il corso di formazione insegnanti sotto la guida di Annette Herrenleben, Claudia Böhm e Hermann Traitteur.

  • Yoga
  • Hatha yoga

Luogo del corso

    • Via webcam
    • A casa tua : spostamento fino a 20 km da Grosseto

Riguardo Sara


"Lo Yoga è per me equilibrio, un mezzo per districare il groviglio delle emozioni e dei pensieri.

Attraverso la pratica ho visto il mio corpo e la mia mente cambiare, lo Yoga ha fatto crescere in me la determinazione e la disciplina, ma anche la compassione la pazienza, ed è proprio questo il tipo di esperienza educativa e rivoluzionaria che cerco di far vivere ai miei studenti."

Dal 2015 seguo regolarmente corsi di aggiornamento in India, Italia e Germania con Abhijata Iyengar, Zubin Zarthoshtimanesh, Birjoo Metha, Annette Herrenleben, Claudia Böhm ed Elke Pichler.
Nel 2016 ho visitato il RIMYI, Ramamani Iyengar Memorial Institute, a Pune, la prima scuola fondata da B.K.S Iyengar nel 1975.
Dal 2017 sono referente del progetto di Yoga Iyengar nelle carceri di Berlino.
Dal 2018 mi specializzo in Yoga terapeutico sotto la supervisione dell’insegnante senior Claudia Böhm e collaboro con l’istituto di Berlino e l’ospedale Charité a tal proposito.

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Riguardo la lezione

  • Tutti i livelli
  • Inglese
  • Italiano
  • Tedesco

Tutte le lingue parlate per il corso :

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Italiano

Tedesco

Il metodo Iyengar nasce dall'incessante lavoro di studio e applicazione dello Yoga da parte del maestro indiano B.K.S. Iyengar, durante i suoi 80 anni di ininterrotta pratica e insegnamento.

Al centro del metodo ci sono le posture (āsana) che vengono praticate con intensità e precisione, e attraverso le quali non si porta soltanto il corpo a un generale stato di salute e allineamento, ma si aprono le porte alla scoperta degli stati più profondi del sé.



Anche definito “meditazione in movimento”, il metodo Iyengar approccia i livelli più meditativi e sottili dello yoga attraverso la corretta postura, grazie al mantenimento della quale la mente viene imbrigliata nel momento presente.

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Tariffe

Tariffa

  • 30€

Prezzi dei pacchetti

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