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Carolina
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
30€/ora
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- Pilates
Insegnante certificata di Pilates Classico e Contemporaneo: lezioni personalizzate di Matwork e attrezzi online.
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da La Spezia
Riguardo Carolina
Il Pilates per me è molto più di un allenamento: è una vera e propria disciplina di vita e una passione che coltivo da diversi anni. Il mio percorso è iniziato con la pratica del Pilates Contemporaneo, che mi ha permesso di sviluppare una profonda consapevolezza corporea, dinamicità e fluidità nel movimento. Spinta dal desiderio di approfondire la materia e costruire basi ancora più solide e rigorose, ho deciso di iscrivermi a una scuola di Pilates Classico, dove continuo tuttora a studiare e perfezionarmi. Negli anni ho conseguito diverse certificazioni ufficiali per ogni singolo attrezzo della disciplina, il che mi permette di avere una visione completa e strutturata dell'insegnamento. Che tu stia muovendo i primi passi o che abbia già esperienza, il mio obiettivo è accompagnarti con empatia, precisione e motivazione in un percorso sicuro, pensato per migliorare la tua postura, la tua forza e il tuo benessere generale.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
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Il mio obiettivo è offrirti un percorso di Pilates totalmente personalizzato e costruito su misura per te, adattandosi alle tue esigenze fisiche e ai tuoi obiettivi di benessere, postura e tonificazione. Grazie al mio percorso formativo, posso strutturare le lezioni seguendo esclusivamente il metodo Pilates Classico, per chi desidera un approccio tradizionale e rigoroso, oppure il Pilates Contemporaneo. In alternativa, possiamo unire le due tecniche in un programma misto che sfrutta i punti di forza di entrambi i mondi.
Svolgo le lezioni in presenza presso l’indirizzo del cliente e a distanza. Essendo certificata su tutti gli attrezzi del Pilates (Matwork, Reformer, Cadillac, Chairs, Barrel e spine corrector), sono in grado di strutturare lezioni precise e personalizzate a distanza per qualsiasi strumento tu abbia a disposizione a casa, oltre che per il lavoro a corpo libero.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 140€
- 10 h: 270€
spostamenti
- + 5€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Carolina vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
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