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Cristina
- Tariffa 50€
- Risposta 24h
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Allievi1
Numero di studenti che Cristina ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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50€/ora
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- Rinforzo muscolare
- Stretching
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- Pilates
Insegnante certificata di Pilates Matwork, Pilates Grandi Macchine, Ginnastica Posturale e Hatha Yoga, specializzata in patologie della colonna e rigidità muscolari.
- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Ginnastica
- Pilates
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 5 km da Milano
Raccomandata
Cristina un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Cristina
Dopo aver abbandonato la mia carriera da ingegnere nelle multinazionali, e dopo aver frequentato, per tre anni, la scuola Hamsa Yoga di Maurizio Morelli a Milano, nel 2018 ho cominciato a insegnare yoga e ginnastica posturale, nelle palestre e nelle aziende. Ho continuato la mia formazione nello yoga, focalizzandomi su tutte quelle pratiche dolci che agiscono sul tessuto connettivo. Nel 2022, a seguito di un infortunio al legamento crociato del ginocchio destro, cercavo una strategia per evitare l'intervento. Mi sono imbattuta nel Pilates e non l'ho più abbandonato. Il dolore piano piano è sparito, tutto il mio corpo si è rafforzato e ho ripreso ad arrampicare e a camminare sulle mie amate montagne. Capita la potenzialità di questa disciplina mi sono diplomata come insegnante di Pilates Matwork e Grandi Macchine, specializzandomi nelle patologie della colonna (ernie, discopatie, protrusioni) e nelle rigidità muscolari. Anche oggi la mia formazione continua senza sosta. Attualmente lavoro a domicilio o in centri specializzati, seguendo i miei clienti rigorosamente dal vivo e con lezioni personalizzate.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezione individuale di 60 minuti presso il domicilio del cliente (singola o in coppia), o via webcam. A valle di una prima lezione di valutazione, e dell'analisi posturale del soggetto, viene redatto un piano di lavoro personalizzato che accompagnerà l'allievo/a verso un miglioramento del dolore e di tutto il suo stato fisico e mentale. Credo molto nell'integrazione di più metodologie di lavoro e attingo alle mie conoscenze per garantire il massimo risultato nel minor tempo possibile.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
8
Cristina è un'insegnante estremamente professionale e competente.
Le sue lezioni sono ben strutturate e adatte a tutti i livelli di esperienza.
È paziente, attenta e riesce a creare un ambiente positivo e motivante durante le sessioni, anche grazie alla sua simpatia. Consiglio vivamente le sue lezioni!Un'insegnante davvero professionale, attenta ai dettagli ma anche allegra e divertente. Super consigliata!
La mia esperienza con Cristina è stata incredibile! È super in gamba con tutto quello che riguarda la biomeccanica e l'innovazione e riesce a portare questa sua conoscenza nel mondo del pilates in modo creativo e originale. Come mia insegnante di pilates, Cristina sa davvero come coinvolgere e spingerti a dare il massimo con un sorriso, sempre pronta e affidabile. Per me la sua grande visione e il suo impegno costante, sono diventati un punto di riferimento fondamentale nel mio viaggio verso il benessere e la forma fisica.
La conosco personalmente e oltre alla sue competenze in materia, Cristina è una persona seria e molto professionale su cui si può fare affidamento.
Empatica, simpatica e dolce. Super consigliata!
Cristina vanta di qualità multidisciplinari in campo biomeccanico e creativo, insegnante fidata e intraprendente
Cristina è una professionista seria, capace ed attenta.
Le sue lezioni sono ben strutturate, dimostra grande empatia, pazienza e disponibilità.
Incoraggia sempre con determinazione a superare i propri limiti lavorando sodo per raggiungere gli obiettivi stabiliti.
Consiglio vivamente questa persona a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e la propria salute.Cristina è un’ insegnante davvero appassionata e preparata. Ci siamo conosciute in un altro ambito sportivo, e mi è stata molto d’ aiuto in un periodo difficile della mia vita, consigliandomi letture a tema, essendo io impossibilitata alla pratica.
Davvero consigliataVisualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 50€
Prezzi dei pacchetti
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- 10 h: 500€
webcam
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