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Olivia
- Tariffa 20€
- Risposta 1h
20€/ora
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- Yoga
Insegnante certificata (RYT yoga ALLIANCE) di Ashtanga-Vinyasa Yoga individuale e di gruppo;
- Yoga
Luogo del corso
-
Presso Olivia: Padenghe sul Garda
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Padenghe sul Garda
-
Riguardo Olivia
Offre lezioni individuali e personalizzate o a piccoli gruppi in studio attrezzato.
Anche a domicilio, barca o eventi inerenti il fitness per tutti i livelli e per tutte le età, anche a neofiti e principianti.
L' Ashtanga-Vinyasa Yoga é uno stile di Yoga dinamico, nel quale i movimenti vengono accordati al respiro in modo fluido, nel rispetto della morfologia dell'individuo.
Durante le lezioni si avrà occasione di conoscere anche pratiche di Pranayama e Meditazione, al fine di avere un approccio con la disciplina a tutto tondo.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Obiettivi:
In generale nelle lezioni lavoreremo per migliorare in base alle esigenze del cliente:
- Forza muscolare
- Meditazione
- Flessibilità
- Postura
- Equilibrio
- Rilassamento mentale/fisico
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Tariffe
Tariffa
- 20€
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