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Iara
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Insegnante certificata di Yoga e ballerina professionista. Lezioni per tutti i livelli con approccio personalizzato
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Presso Iara: Sesto San Giovanni
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Riguardo Iara
Mi chiamo Iara, ho 28 anni e insegno yoga e lezioni di gruppo da circa cinque anni. Lo yoga è diventato una grande passione nella mia vita dopo aver sperimentato personalmente i suoi effetti positivi sul corpo e sulla mente. Da quel momento ho sentito il desiderio di condividere questa pratica e di aiutare altre persone a iniziare o approfondire il proprio percorso di benessere. Ho vissuto otto anni in Spagna e da poco mi sono trasferita in Italia, portando con me esperienze e approcci diversi al movimento e al benessere. Nelle mie lezioni cerco di creare uno spazio accogliente, dove ogni persona possa muoversi, respirare e sviluppare una connessione più consapevole con il proprio corpo.
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Italiano
Sono insegnante certificata di yoga e ballerina. Nelle mie lezioni unisco il movimento della danza con la consapevolezza dello yoga per migliorare forza, flessibilità, postura ed equilibrio. Le lezioni sono personalizzate in base al livello e agli obiettivi di ogni allievo, in un ambiente positivo e motivante che aiuta il corpo e la mente a sentirsi meglio.
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