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Joanna
- Tariffa 30€
- Risposta 4h
30€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Insegnante certificata di Yoga (Hatha, Vinyasa, Flow) e di Pranayama. Lezioni per tutti i livelli, tecniche di respirazione, rilassamenti guidati accompagniati da campanelli koshi.
- Yoga
- Hatha yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Luogo del corso
-
Presso Joanna: Arsago Seprio
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Arsago Seprio
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Raccomandata
Joanna un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Joanna
Vorrei accompagnarti nel tuo viaggio verso il benessere psicofisico. Lo Yoga è particolarmente adatto per migliorare gli stati di stress e ansia di tutti giorni e per facilitare l'allungamento e il rilassamento dei muscoli, soprattutto per chi pratica già altre forme di attività (come la corsa o il ciclismo) ma anche per chi ha poca esperienze nelle tecniche del corpo e vorrebbe iniziane nel modo morbido e amichevole, rispettando a pieno il proprio corpo.
Praticare lo yoga con dedizione e regolarità (anche soltanto come una forma di stretching) stimola il sistema nervoso, migliora il centramento della mente e ci aiuta a riposare e dormire meglio.
Ritrova il tuo benessere - è già dentro di te. Riscopriamolo insieme.
Le lezioni sono rivolte a livello principiante e intermedio e si possono tenere a casa, online oppure negli spezi adatti a tua disposizione.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ciao, mi chiamo Joanna e sono un'insegnante certificata Yoga Alliance.
Per me lo yoga è stata una scoperta, una liberazione e uno scopo. Vorrei farti conoscere questa meravigliosa disciplina che si adatta a tutti, indipendente dal sesso, dalla età e dal livello di pratica.
Sapi che il tuo centro, l’equilibrio tra la mente e il corpo, è già dentro di te. Proviamo cercarlo insieme.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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Joanna è un'insegnante e una persona fantastica. Vi accompagnerà con professionalità e gentilezza a scoprire il mondo dello Yoga! Assolutamente un'insegnate appassionata e di valore!
Insegnante appassionata, professionale e super preparata. Ogni sua lezione è pensata con cura per adattarsi alle esigenze del singolo allievo.
Mi ha aiutato a distendere i muscoli rigidi dopo la corsa e la palestra. Dormo anche meglio, ho ritrovato il mio equilibrio.Visualizza tutte le raccomandazioni
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
- 10 h: 300€
webcam
- 25€/ora
spostamenti
- + 2€
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