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Jessica
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Numero di studenti che Jessica ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
Insegnante certificata di yoga propone lezioni di Hatha Yoga, tecniche di rilassamento, Yoga Nidra e meditazione
- Yoga
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Luogo del corso
-
Presso Jessica: Cremona
- Via webcam
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Riguardo Jessica
Sono un'insegnante di Yoga, ma soprattutto ne sono un'appassionata praticante da più di 10 anni.
Pratico ed insegno uno Yoga autentico per vivere e far vivere un'esperienza trasformativa.
Prima di diventare insegnante di Yoga ho praticato principalmente Hatha Yoga e, per brevi periodi Vinyasa Yoga e Karma Yoga. A questo ho affiancato lo studio della psicologia indovedica, della Bhagavad-gita, del Samkya e dell'Ayurveda.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Insegno Hatha Yoga (quindi asana, pranayama, mudra e bandha), tecniche di rilassamento, Yoga Nidra e meditazione.
Adoro anche trasmettere la mia conoscenza della filosofia dello Yoga.
Offro lezioni individuali per un percorso personalizzato.
Tutti possono praticare lo Yoga, soprattutto quello che insegno; la lezione viene adattata in base al livello e alla condizione fisica dell'allievo.
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