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Insegnante diplomato propone percorsi individuali a domicilio a Bologna,metodo che garantisce il benessere psico fisico e la cura di diverse patologie legate alla colonna vertebrale(scoliosi,discopat

Metodologia

PARINAMA YOGA
Il termine in sanscrito significa “trasformazione”, “cambiamento”.
La necessità di una rivisitazione dell’Hatha yoga tradizionale, nasce dalla convinzione che, nella civiltà occidentale, il corpo è sottoposto a livelli di stress mentali ben lontani da quelli tipici dei luoghi in cui l’Hatha è nato.
Il risultato, è un sostanziale risvolto sul corpo fisico, che è così soggetto a indebolimento, somatizzazioni e persino alla nascita di malattie importanti.
L’Hatha yoga di per se quindi può non essere sufficiente: è necessaria un’intensificazione dello sforzo, (anche per sanare patologie già in atto, cosa che effettivamente avviene nel Parinama).
Naturalmente, dietro gli aspetti apparentemente solo fisici, c’è una filosofia molto più profonda:
: lavorando sul corpo fisico, l’allievo può esperire il continuo divenire ed operare una trasformazione che prevede l’abbattimento dell’Io e il superamento delle proprie catene mentali.
Il riconoscimento dei propri limiti fa parte quindi di questo percorso; quelli fisici sono il sentore di blocchi e disagi psicologici; in quest’ottica risultano fondamentali lo sviluppo della capacità di ascoltare il proprio corpo durante la pratica, la consapevolezza del respiro durante gli asana, le sensazioni positive o negative che derivano da ciascuna posizione. Solo così si può comprendere quando è il momento di cimentarsi con i propri limiti e provare a superarli in totale sicurezza.

Percorso

Da 5 anni do lezioni private,a tutti i livelli e a seconda delle esigenze delle singole persone.
Il mio approccio è adatto a tutti,senza limiti di età.Con la costanza e l'impegno molte persone hanno trovato giovamento,diverse hanno migliorato la sintomatologia di problemi legati alla postura o a problematiche piu' complesse.Io stesso ,con la pratica ,ho potuto constatare i benefici del metodo.

Tariffe

Tariffa per lezioni via webcam : 25€/ora
Tariffa per un pacchetto di 5 ore di lezioni : 100€
Tariffa per un pacchetto di 10 ore di lezioni : 200€
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