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Marco
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
Insegnante Haha Yoga Tradizionale e Cultura e Filosofia dell'India, iscritto al Registro Yoga Teacher (RYT 250/PLUS) with Yoga Alliance
- Yoga
- Hatha yoga
Luogo del corso
-
Presso Marco: Asti
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Asti
-
Riguardo Marco
Nel 2015 ho conseguito il diploma di conservatorio in Musicoterapia in ambito riabilitativo e preventivo con votazione 110/110 con lode presso il Conservatorio Statale “Antonio Vivaldi” di Alessandria.
Essendo appassionato in ambito sonoro/musicale ho perfezionato la conoscenza in ambito delle frequenze e delle onde sonore frequentando il corso di campane tibetane, e conseguendo diversi master, sotto la guida del M° Dario Gasparato.
Per approfondire la mia conoscenza in ambito sonoro e spirituale, nel 2016 ho trascorso un mese in Nepal, frequentando il corso di Meditazione nel monastero di Kopan nei pressi di Kathmandu.
Nel 2017 ho poi ottenuto la qualifica come Operatore Olistico Ayurveda, e sempre nel 2017 ho conseguito il diploma di insegnate di Hatha Yoga, rilasciato dall’ASI, ampliando la mia conoscenza sulla filosofia indiana e ayurveda.
Nel 2018 ho trascorso un periodo in India visitando città religiose e culturali come Varanasi, Khajuraho e Rishikesh.
Continuo a frequentare con quotidianità i corsi di post formazione yoga, certificati dallo Yoga Alliance International e Italia, per essere sempre aggiornato ed in costante evoluzione.
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Riguardo la lezione
- altro - per adulti
- per principianti
- intermedio
- +1
livelli :
altro - per adulti
per principianti
intermedio
Livello avanzato
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono insegnante di Hatha Yoga Tradizionale, ed il mio metodo d'insegnamento prende in esame e si ispira agli "Yoga Sutra" di Patanjali, pilastro della pratica e della filosofia dello yoga. Le mie lezioni, basandosi sul metodo di S.T. Krishnamacharya, prevedono un rilassamento iniziale, Pranayama, esecuzione di sequenze e Asana, Pranayama, e rilassamento finale. La pratica di yoga svolta nello Studio SempliceMenteYoga di Asti, non mira alla perfezione estetica di un Asana in quanto lo yoga non è ginnastica artistica, ma al contrario, verranno sviluppate tecniche di concentrazione, respirazione e aumento del proprio sentire. Si impara a ricercare quel vero stato di equilibrio tra lo sforzo e l'agio dell'asana. Nella pratica infine, non c'è gara, non c'è confronto con altri o con l'insegnante stesso. Ognuno deve fare ciò che gli è concesso dal proprio corpo invece di identificarsi mentalmente in qualcosa di cui in realtà non si è.
Le lezioni sono rivolte a persone adulte dai 18 anni in su. Per maggiori info, consultare il sito (informazione nascosta)
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 110€
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- + 10€
webcam
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