1a lezione offerta
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Eleonora
- Tariffa 30€
- Risposta 16h
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Numero di studenti che Eleonora ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Yoga
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Insegnante di hatayoga con 25 anni di esperienza propone lezioni di gruppo e individuali.
- Yoga
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Luogo del corso
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Presso Eleonora: Taranto
- Via webcam
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Riguardo Eleonora
Ho imparato lo yoga in India. Ho gestito per dieci anni un Centro per l'arte e il benessere Centro Runa a Taranto, dove ho insegnato danza e yoga oltre ad aver imparato da tanti maestri di svariate discipline orientali. Sono laureata il Lettere e Filosofia all'Università di Bologna, indirizzo Spettacolo (DAMS). Ho intrapreso la lettura di tutti i libri sulla spiritualità che ci sono in commercio. Ho seguito guru come Mooji ed altri. Scrivo e insegno hatayoga. Grazie
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo di insegnamento si basa sulla sensibilità acquisita nel tempo. Sento la classe e/o la persona singola che si approccia alla lezione e da qui creo nel momento presente la selezione di Asana (posizioni). La lezione tipo si svolge in un ora e 15 minuti, con un iniziale riscaldamento muscolare, Asana in piedi, Asana per terra e 10/15 minuti di rilassamento, meditazione, Pranayama (esercizi di respirazione) o Mantra. Nei miei corsi non c'è un livello principiante, medio o avanzato, ma come ho anticipato, tutto avviene in maniera sensibile e creativa al momento.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 150€
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