

Il profilo di Tamara e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Tamara
- Tariffa 30€
- Risposta 1h

30€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Vinyasa
Insegnante di Hatha Vinyasa Yoga: lezioni personalizzate e curate nei minimi dettagli.
- Yoga
- Vinyasa
Luogo del corso
-
Presso Tamara: Terni
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Terni
-
Riguardo Tamara
Sono diplomata come Istruttrice di Yoga CSEN e Yoga Alliance presso la scuola Yoga Isvara di Bologna. Ho altre certificazioni tra cui Yoga per la schiena. Lavoro anche presso un centro diurno della mia città insegnando Yoga a pazienti psichiatrici. Lo Yoga è disciplina di vita. Per me la sua scoperta, qualche anno fa, è stata illuminante: mi ha permesso di scoprire un mondo nuovo e anche di scoprire me stessa, la vera me. Sono cambiata molto grazie allo Yoga (in meglio, dice chi mi conosce): per me è stato una rinascita, un riconnettermi con il mio vero Io. Mi ha permesso di ascoltarmi e non di ascoltare gli altri, quello che si aspettavano da me. Ho messo in discussione e ribaltato tutto. Ora sono soddisfatta di me stessa e grata di poter portare questa disciplina nella vita degli altri, con l'auspicio che, ad ognuno di voi, accada tutto il bello che è accaduto a me.
Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Per me “ahimsa” (gentilezza) è il principio guida per ogni mia lezione. Meditazioni guidate, Mantra, Pranayama, Asana: le mie lezioni sono curate nei dettagli, tenendo conto della preparazione dell'allievo e delle sue esigenze. La mia gratitudine e passione per questa disciplina fanno sì che io dia il massimo in ogni mia lezione. Il mio obiettivo è che l'allievo tragga il maggior beneficio possibile dalla mia lezione. Nelle lezioni in presenza presto particolare attenzione anche alla scelta della musica, degli incensi e degli oli essenziali. Lo Yoga è Unione di corpo e mente: lascia che ti guidi in questo percorso meraviglioso! Namasté.
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
- 10 h: 240€
webcam
- 25€/ora
spostamenti
- + 4€
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Tamara vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 45min
Altri insegnanti di Yoga a Terni
Miriam
Greccio
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Roma & Via webcam
- 40€/ora
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Luca Matteo
Milano & Via webcam
- 20€/ora
Valeria
Trento & Via webcam
- 30€/ora
Chiara
Lerici & Via webcam
- 30€/ora
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Giada
Milano & Via webcam
- 75€/ora
Giulia
San Giorgio in Bosco & Via webcam
- 37€/ora
Guglielmo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
Sara
Roma & Via webcam
- 20€/ora
Rocio
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Valeria
Como & Via webcam
- 8€/ora
Marina
Trieste & Via webcam
- 38€/ora
- 1a lezione offerta
Arianna
Milano & Via webcam
- 60€/ora
- 1a lezione offerta
Stefania
Roma & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Roberta
Missaglia & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Massimo
Milano & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Michela
Roma & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Bianca
Sommacampagna & Via webcam
- 20€/ora
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
