1a lezione offerta
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Tamara
- Tariffa 30€
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Insegnante di Hatha Vinyasa Yoga: lezioni personalizzate e curate nei minimi dettagli.
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Luogo del corso
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Presso Tamara: Terni
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Terni
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Riguardo Tamara
Sono diplomata come Istruttrice di Yoga CSEN e Yoga Alliance presso la scuola Yoga Isvara di Bologna. Ho altre certificazioni tra cui Yoga per la schiena. Lavoro anche presso un centro diurno della mia città insegnando Yoga a pazienti psichiatrici. Lo Yoga è disciplina di vita. Per me la sua scoperta, qualche anno fa, è stata illuminante: mi ha permesso di scoprire un mondo nuovo e anche di scoprire me stessa, la vera me. Sono cambiata molto grazie allo Yoga (in meglio, dice chi mi conosce): per me è stato una rinascita, un riconnettermi con il mio vero Io. Mi ha permesso di ascoltarmi e non di ascoltare gli altri, quello che si aspettavano da me. Ho messo in discussione e ribaltato tutto. Ora sono soddisfatta di me stessa e grata di poter portare questa disciplina nella vita degli altri, con l'auspicio che, ad ognuno di voi, accada tutto il bello che è accaduto a me.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Per me “ahimsa” (gentilezza) è il principio guida per ogni mia lezione. Meditazioni guidate, Mantra, Pranayama, Asana: le mie lezioni sono curate nei dettagli, tenendo conto della preparazione dell'allievo e delle sue esigenze. La mia gratitudine e passione per questa disciplina fanno sì che io dia il massimo in ogni mia lezione. Il mio obiettivo è che l'allievo tragga il maggior beneficio possibile dalla mia lezione. Nelle lezioni in presenza presto particolare attenzione anche alla scelta della musica, degli incensi e degli oli essenziali. Lo Yoga è Unione di corpo e mente: lascia che ti guidi in questo percorso meraviglioso! Namasté.
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Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 120€
- 10 h: 240€
webcam
- 25€/ora
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- + 4€
lezioni offerte
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- 45min
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