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Elettra
- Tariffa 40€
- Risposta 1h
40€/ora
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- Yoga
- Hatha yoga
Insegnante di Hatha yoga certificata ASI e Yoga Alliance 200h, offro lezioni private in presenza ed online, individuali o in piccoli gruppi
- Yoga
- Hatha yoga
Luogo del corso
-
Presso Elettra: Sabaudia
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Sabaudia
-
Riguardo Elettra
Pratico yoga e meditazione da più di 10 anni, dal primo momento che ho messo piede sul tappetino ho capito che quella sarebbe stata la mia via. Ho subito sentito un immenso benessere ed energia pervadermi e mi sono sentita rigenerata. Col tempo ho approfondito sempre di più la conoscenza pratica e teorica dello yoga, finché ho deciso di intraprendere il percorso per diventare insegnante, per poter trasmettere alle persone i preziosi benefici dello yoga. Sono insegnantedi Hatha yoga certificata ASI e a yoga Alliance 200h.
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Riguardo la lezione
- per principianti
- intermedio
- altro - per adulti
- +1
livelli :
per principianti
intermedio
altro - per adulti
per bambini
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
Lo yoga è un prezioso e millenario strumento per raggiungere il benessere di corpo e mente e la piena consapevolezza. Durante questo corso esploreremo tecniche di respirazione (pranayama), mantra, mudra e posizioni (asana), inoltre ci saranno delle lezioni tematiche dedicate ai chakra ed al benessere femminile. Daremo ampio spazio alla meditazione, poiché parte integrante della pratica yoga.
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Tariffe
Tariffa
- 40€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 180€
- 10 h: 350€
spostamenti
- + 10€
webcam
- 25€/ora
Precisazioni
La durata della lezione, sia in presenza che online è di 75 minuti. La lezione di prova gratuita ha una durata di 45 minuti.
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