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Rachele
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Numero di studenti che Rachele ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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- Yoga
Insegnante di hatha yoga classico presso l'himalayan yoga institute di Firenze. Pratiche di rilassamento e respirazione
- Yoga
Luogo del corso
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Presso Rachele: Livorno
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Livorno
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Riguardo Rachele
Sono un insegnante di yoga, ho studiato presso l'Himalayan yoga institute di Firenze, dove ho avuto modo di imparare e cercare di trasmettere lo yoga classico ( gatta yoga) unito alla scienza del respiro e di molteplici pratiche di meditazione e rilassamento.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia metodologia è cercare di trasferire quello che ho imparato in una modalità semplice, fruibile anche dai principianti. Il rispetto e la consapevolezza del proprio corpo e degli eventuali limiti, la concentrazione sul respiro e quindi una maggiore stabilità sia fisica che mentale
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