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Paola
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20€/ora
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- Hatha yoga
Insegnante hatha yoga seria e professionale competente disponibile a Roma anche a domicilio. Yoga in gravidanza. Yoga disabili e anziani.
- Hatha yoga
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Riguardo Paola
Sono una maestra elementare diplomata, insegnante yoga hatha diploma di 500h Alliance ho esperienza anche con allievi con difficoltà motorie e su sedia a rotelle. Master in Reiki.
Esperienza di gruppi sportivi guidando alla motivazione. Rilassamento e yoga nidra tecniche indispensabili contro lo stress.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
La mia metodologia è graduale e paziente fatta di semplici spiegazioni che guideranno gli allievi nel mondo dello yoga con facilità rendendo consapevoli mente e corpo.
Ogni lezione avrà un significato mirato a migliorare una parte del corpo e della mente, rilassamento iniziale con musica scelta asana con spiegazioni, consigli controindicazioni e benefici.
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