Insegnante di Hatha yoga, Vinyasa e Yin Yoga Offro lezioni private per risolvere i problemi legati alla respirazione, alle tensioni bloccate nelle varie zone del corpo!

Doina è stata la mia prima insegnante di yoga: su consiglio di un’amica ho deciso di provare… e ne sono rimasta profondamente entusiasta, di lei e della pratica. Nel tempo ho conosciuto anche altri/e insegnanti, ma ancora oggi sento di poter dire che Doina, per me, è la migliore. È una professionista eccellente, capace di accompagnarti in un vero percorso di consapevolezza verso te stessa. Non si limita a insegnare yoga: lo vive davvero e riesce a trasmetterne il senso più profondo con una naturalezza e una forza straordinarie. Ogni lezione è diversa e mai scontata: ti guida nell’esplorazione di aspetti sempre nuovi della pratica, con esercizi vari e stimolanti. Sa creare un equilibrio perfetto tra spiegazione e silenzio, tra supporto e spazio personale, permettendoti di ascoltarti davvero. E' capace di creare uno spazio accogliente e sicuro, in cui è facile lasciarsi andare. Consiglio a chiunque di praticare yoga con Doina: è un’esperienza autentica, che lascia qualcosa dentro e ti riempie il cuore!

Ho praticato yoga con Doina per quasi tre anni e posso dire con certezza che professioniste così brave se ne trovano poche.
Ho iniziato a causa di un problema alla cervicale e, grazie al confronto e al lavoro fatto insieme, sono riuscita a risolverlo con costanza e attenzione. Doina mi ha guidata con esercizi mirati, pensati proprio per il mio problema, aiutandomi a migliorare in modo concreto.
La consiglio al 100%: oltre ad essere estremamente preparata, è anche una persona splendida. Ti mette subito a tuo agio ed è sempre pronta a supportarti e a correggerti nelle posizioni con grande cura.
Che dire… 10/10!

Seguo le lezioni di Doina da qualche mese, non ho mai trovato un’insegnante al contempo così energizzante e stabilizzante, sa lei come riesce. Ogni lezione è qualcosa di nuovo e insieme segue un filo conduttore. Se anche non è la parte più importante delle pratiche mi sembra da quando frequento le sue lezioni di essere “migliorata” dal punto di vista fisico, ma anche nel contatto con l interno, e questo è certamente grazie all’atmosfera che lei crea. La consiglio vivamente a chiunque abbia voglia di approcciare il mondo dello yoga, di qualsiasi livello.

Doinitza è una ragazza veramente molto carina e dolce.
Ho fatto una pratica con lei di Yin Yoga, mi sono trovata molto bene.
La consiglio.