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Alessandra
- Tariffa 30€
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Allievi2
Numero di studenti che Alessandra ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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Insegnante di nuoto e ginnastica acquatica specializzata in gravidanza e neonati offre lezioni complete per la gravidanza e il postpartum.
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Luogo del corso
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A casa tua : spostamento fino a 10 km da Genova
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Raccomandata
Alessandra un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alessandra
Sono una persona attiva, che ama lo sport e la natura, ricercando sempre il proprio benessere e quello degli altri.
La mia carriera è iniziata fin dalla prima infanzia e ho scoperto che potevo andare ancora più indietro nel tempo e portare salute alla nascita e alle famiglie. Creare spazi di cura consapevole fin da prima della nascita.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Sono Veronica, allenata all'attività fisica durante la gravidanza e il postpartum.
Sono anche insegnante di nuoto (di tutti i livelli, specializzato per bambini e neonati), insegnante di ginnastica acquatica, bagnina e praticante di Aguahara (una tecnica di rilassamento acquatico).
Portare consapevolezza, comunicazione, rispetto e amore al momento del concepimento; al processo della vita e della creazione; alla nascita di un nuovo essere; e alla nuova realtà e storia che comincia a essere scritta da quella nascita, è la linea guida che segue questo spazio.
La via passerà attraverso l'ACQUA, la grande saggia e creatrice della vita.
L’obiettivo è promuovere la connessione delle donne con la propria integrità, con il proprio potere di “creatrice della realtà”, attraverso lo sviluppo dei sensi, la conoscenza del proprio corpo, dei cambiamenti fisiologici, ormonali ed emotivi che avvengono in loro le sue fasi di gestazione, e il rispetto di ogni sentimento e bisogno.
~Come? Uno spazio acquatico dove sarai invitato ad ancorarti al momento presente attraverso la respirazione, seguita da esercizi posturali e di mobilità articolare; attivare successivamente il corpo con ginnastica acquatica ed esercizi di nuoto adattati; termina con allungamento e squisito rilassamento.
~Quando puoi iniziare?: dopo le 12 settimane di gestazione, con l'autorizzazione del tuo ostetrico, fino al momento del parto!
~Cosa sentirai? Un grande sollievo a tutti i disagi!! contrastando gli effetti che una gravidanza provoca principalmente sul sistema cardiovascolare (ipertensione), digestivo (stipsi, bruciore di stomaco, nausea), respiratorio (iperventilazione), muscolo-scheletrico (lombalgia), metabolico (diabete) e psicologico (stress e ansia).
Allo stesso modo, la sensazione di intimità e di accoglienza che offre l'acqua, insieme alla musica precedentemente selezionata, ci predispone ad essere più aperti e sensibili alla comunicazione con il bambino.
Se non disponi di uno spazio acquatico, la comunicazione avverrà attraverso la respirazione, la mobilità e l'ascolto del proprio corpo.
Da un esercizio attento e attivo coordinato con la respirazione.
L’importante è creare uno spazio di salute, sostegno e amore per mamma e bambino.
Puoi trovare il mio profilo su istagram @Latiragua
Scusate il mio italiano, lo sto imparando!
Sono qui per le tue domande.
Saluti cordiali e affettuosi!!
Verónica Istillarte
Latiragua
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
4
Vero è un'insegnante che ama ciò che fa. Il suo amore per l'acqua e l'insegnamento può essere visto nelle sue lezioni.
Ho iniziato le sue lezioni quando ero incinta, con un bellissimo gruppo di donne e poi ho continuato con la mia bambina. Veronica è amorevole, rispettosa, paziente, con molta conoscenza dell'acqua, dell'esercizio fisico e dei processi di apprendimento dei bambini.
Raccomandata fortementeVerónica è un’insegnante fantastica, empatica, paziente, professionale, sa spiegare le cose complicate in un modo semplice e dinamico. Grazie per avermi aiutato con la mia paura dell'acqua!
Es muy profesional en su trabajo, altamente capacitada porque se especializa y actualiza todo el tiempo. Tiene muchos recursos y creatividad en sus clases. Es muy completa como profe y su energía tanto con niños como con adultos es maravillosa, muy cálida y confiable. Toda empresa quisiera tenerla en su equipo. Excelente profesora y persona.
Desde mí experiencia como alumna suya durante mí embarazo, logró toda mí expectativa para lograr conectar con mí bebé desde el agua.
Vero, una gran persona y docente, amorosa por donde se la mire y con mucho profesionalismo y dedicación.Visualizza tutte le raccomandazioni
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