1a lezione offerta
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Elisabetta
- Tariffa 20€
- Risposta 2h
-
Allievi1
Numero di studenti che Elisabetta ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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20€/ora
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1a lezione offerta
- Pilates
Insegnante di Pilates, e altre discipline impartisce lezioni individuali e di gruppo
- Pilates
Luogo del corso
-
Presso Elisabetta: Melazzo
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Melazzo
-
Riguardo Elisabetta
Sono una insegnante di Pilates, Personal Trainer, insegnante di diverse discipline, aerobica, step, g.a.g .
Impartisco lezioni individuali e di gruppo, presso palestre o locali a vostra scelta.
Il Pilates si differenzia dalle altre discipline, in quanto stimola la muscolatura profonda
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
warm up iniziale, spiego verbalmente i principi fondamentali del Pilates, utilizzo il metodo add on.
I livelli sono 3
livello base, secondo livello e terzo livello
I principi fondamentali sono: respirazione, equilibrio, baricentro, unione mente e corpo, fluidità dei movimenti, power house
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 100€
- 10 h: 200€
webcam
- 20€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Elisabetta vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
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