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Patrizia
- Tariffa 20€
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- Personal Trainer
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Insegnante di pilates matwork. Possibilità di lezioni private o piccoli gruppi. Insegnante certificata
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Luogo del corso
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Presso Patrizia: Sasso Marconi
- Via webcam
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A casa tua : spostamento fino a 20 km da Sasso Marconi
-
Riguardo Patrizia
Sono una persona solare e determinata. Il Pilates è entrato nella mia vita 3 anni fa e mi ha cambiato completamente: da poco sono diventata insegnante certificata perché voglio aiutare anche gli altri a stare meglio.
Faccio Pilates per migliorare la postura e la vita in generale. Credo che quando la schiena è dritta e il corpo è forte, affronti tutto con più stabilità.
Se cerchi un’insegnante che ti sprona ma ti accoglie, che pretende impegno ma ti fa sentire bene fin da subito, sono qui per te.
Fuori dal tappetino amo le cose semplici e continuare a studiare il benessere a 360°.
Ti aspetto per iniziare :)
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Ciao, sono Patrizia.
Pratico Pilates da 3 anni e da poco sono diventata insegnante certificata.
Il mio metodo si basa su 3 cose: *fiducia nel proprio corpo, consapevolezza e lavoro.*
Perché sì, con me si lavora. Voglio farvi sudare, impegnare, ottenere risultati fisici veri. Ma anche stare meglio mentalmente, perché corpo e testa vanno insieme.
*Con me impari a:
1. *Fidarti del tuo corpo* e smettere di sentirlo come un nemico
2. Muoverlo con consapevolezza, capendo ogni esercizio a cosa serve
3. Lavorare con costanza per avere schiena più dritta, addome più forte, gambe più toniche e mente più leggera
Non faccio lezioni "spa". Faccio lezioni che ti cambiano. Adatte a tutti, anche se parti da zero, ma sappi che ti farò impegnare perché i risultati arrivano così.
Lezioni online su Zoom o a domicilio a Bologna.
Prima lezione conoscitiva di 20 minuti gratuita per capire i tuoi obiettivi.
Scrivimi e iniziamo. Il benessere si conquista
ESPERIENZA:
Insegnante di Pilates Matwork certificata. Pratico Pilates da 3 anni.
Specializzata in percorsi che uniscono tonificazione, postura e benessere mentale attraverso movimento consapevole.
METODOLOGIA:
Lezioni personalizzate basate su fiducia, consapevolezza e lavoro. Correggo ogni movimento per farti ottenere il massimo. Adatto a chiunque
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Tariffe
Tariffa
- 20€
Prezzi dei pacchetti
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