1a lezione offerta
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Alma
- Tariffa 30€
- Risposta 1h
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Allievi47
Numero di studenti che Alma ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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- Rinforzo muscolare
- Stretching
- Pilates
Insegnante pluricertificata propone lezioni di pilates matwork e piccoli attrezzi livello base, intermedio e avanzato a Roma e online.
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Luogo del corso
- Via webcam
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Raccomandata
Alma un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Alma
Sono una danzatrice professionista. Danza e musica mi hanno sempre accompagnata tanto da rendermi iperattiva! A seguito di un brutto incidente, mi sono avvicinata alla meravigliosa disciplina del Pilates fruendone come fisioterapia. Oltre a rimettermi completamente in sesto mi ha fatto totalmente innamorare. Ho iniziato a studiare e mi sono certificata.
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Riguardo la lezione
- altro - per adulti
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- Italiano
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Il pilates è una ginnastica posturale atta a donare il giusto equilibrio sia fisico che mentale. È una disciplina che lavora sulla tonicità del muscolo e sul suo allungamento acquisendo in modo propriocettivo il movimento. La vita di tutti i giorni, la forza di gravità, il lavoro, ci portano ad accumulare tensioni dappertutto fino a sentirci schiacciati. Il pilates lavora contro gravità, per sentirci meglio dentro e fuori.
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Commenti
Tutti i commenti sono raccolti dalla nostra équipe sono affidabili al 100%. Corrispondono alla vera esperienza vissuta dagli studenti dell'insegnante.
5 (4 commenti)
Perfetto! Molto preparata e coinvolgente. Ottimo workout!
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
SUPER
È riuscita con la sua passione a farmi amare questa nuova forma di sport. Credevo fosse impossibile invece mi ha aiutato tantissimo è migliorato dal punto di vista fisico e posturale.
Sempre sorridente e cordiale. ️Alma si è rivelata un'istruttrice poliedrica, meticolosa, preparata ed affidabile ma la sua vera forza sono la passione che prova e riesce a trasmettere, l'allegria e la fiducia che non si stanca d'infondere ai suoi allievi, disponibilità e pazienza che mi sono apparse infinite.
Dolcezza e professionalità. Un mix perfetto. Segue con attenzione anche i negati come me portandoli ad ottimi risultati
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Tariffe
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