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Anastasia
- Tariffa 30€
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Allievi1
Numero di studenti che Anastasia ha seguito da quando è arrivato su Superprof
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30€/ora
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Insegnante di prenatal yoga. per tutti tre trimestri. Metodologia personalizzata in base a sua necessità!
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Riguardo Anastasia
Mi chiamo Anastasia, vengono dallʼUcraina, sono laureata in medicina. Pratico lo yoga classico più di 6 anni, ho iniziato con motivi di salute, e da quel momento non ho mai smesso. Lo yoga e diventato il mio stilo di vita. Da quando sono rimasta incinta ho integrato nella mia giornata prenatal yoga. Per approfondire e passare la dolce attesa di mio bambino ho seguito un corso per insegnate di prenatale yoga e sono in possesso di certificato. Sono pronta per condividere e condurre le donne incinte a un stadio di equilibrio , autoconoscienza, forza fisica e pace mentale. Ci vediamo sui tappeti. Prima lezione offro.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Insegno respiro yogico raccomandato durante la gravidanza. Riscaldamento del corpo, le asana adatte durante la gravidanza per diversi trimestri. Asane per problemi in gravidanza (alla schiena, problemi di stomaco, costipazione, incontinenza, insonnia ed problemi di postura. Anche insegno a migliorare il pavimento pelvico che e molto importante durante la gravidanza, al parto e post parto.
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Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
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istruttrice di yoga gentile e molto attenta. Praticare yoga con Anastasia è un piacere
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