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Auni
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Insegnante di yoga certificata in Italia e all'estero. Propone lezioni di hatha yoga tradizionale e vinyasa yoga, adatti a ogni livello
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Riguardo Auni
Ho sviluppato la passione per lo yoga diversi anni fa, praticando per molti anni presso un centro tradizionale, dopo diverse formazioni ho sperimentato l'insegnamento ad allievi di vari livelli ed età. Amo vedere i benefici che la pratica dello yoga può portare alle persone e per questo mi piace diffonderne la conoscenza
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Pratico yoga da diversi anni e ho potuto approfondire personalmente i suoi benefici. Ti guiderò in base al livello giusto per te integrando i diversi aspetti della pratica, dalle posture (asana), alle tecniche di respirazione (pranayama) e approcci alla concentrazione e meditazione, per favorire un benessere completo
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