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Arianna
- Tariffa 40€
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Insegnante di Yoga certificata presso la scuola Hari Om (AL). Lezioni private o di gruppo a domicilio o online adatte a tutti i livelli. Yoga, meditazione, pranayama.
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Luogo del corso
- Via webcam
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Riguardo Arianna
Ho incontrato nello yoga uno spazio in cui ritrovare me stessa, rallentare e imparare ad ascoltarmi. Con il tempo, questa pratica è diventata molto più di un’attività fisica: un modo per conoscermi meglio e affrontare la quotidianità con maggiore consapevolezza.
È proprio da questa esperienza personale che è nato il desiderio di diventare insegnante e condividere ciò che lo yoga ha portato nella mia vita. Oggi mi piace accompagnare ogni persona nel proprio percorso offrendo uno spazio in cui sperimentare, esplorare e dedicare del tempo a sé attraverso il movimento e il respiro.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
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Le mie lezioni di yoga sono uno spazio dedicato a te, al tuo corpo e alle tue esigenze. Ogni pratica è un’occasione per esplorare il movimento, il respiro e le sensazioni, senza fretta e senza la necessità di raggiungere una posizione perfetta.
Il mio approccio unisce movimento, mobilità, forza e rilassamento, alternando momenti dinamici a momenti più lenti e statici. Ogni lezione viene adattata al livello e alle necessità della persona, che sia alle prime esperienze o abbia già praticato yoga.
Il mio obiettivo è accompagnarti in una pratica che ti permetta di conoscere meglio il tuo corpo, e di creare spazio dentro e fuori dal tappetino, un respiro alla volta.
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Prezzi dei pacchetti
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lezioni offerte
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