

Il profilo di Paola e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Paola
- Tariffa 30€
- Risposta 24h
-
Allievi2
Numero di studenti che Paola ha seguito da quando è arrivato su Superprof
Numero di studenti che Paola ha seguito da quando è arrivato su Superprof

30€/ora
1a lezione offerta
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Insegnante Yoga certificata RYT 200 per lezioni di Hatha, Vinyasa, Slow Flow e meditazione a domicilio e online (individuali e piccoli gruppi).
- Yoga
- Vinyasa
- Yoga flow
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 10 km da Seriate
Raccomandata
Paola un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Paola
Sono insegnante yoga certificata dal 2020 e nel 2023 ho vissuto in Asia (avendo l'occasione di lavorare/fare volontariato presso diverse scuole in India, Cambogia, Laos, Filippine). Per me lo yoga è una filosofia e uno stile di vita. Tramite tecniche pratiche permette di allenare il corpo e la mente, portando l’attenzione verso l’interno, silenziando il superfluo e predisponendo all'auto ascolto. È un cammino, un percorso di indagine personale: ogni passo insegna qualcosa su noi stessi. Il tappetino diviene un posto sicuro dove conoscerci meglio, evolvere come singolo e approcciarsi con più consapevolezza alla realtà che ci circonda (con relazioni genuine fondate sul rispetto reciproco e non sul bisogno di conferme). È una pratica di accettazione e liberazione; una palestra di gratitudine e umiltà, dove la centralità dell’individuo e l’altruismo si alimentano a vicenda. Oggi è un vero onore poter condividere tutto questo.
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Inglese
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Inglese
Italiano
La lezione attinge da vari stili (Hatha, Vinyasa e Slow Flow) per trovare l’equilibrio tra movimento e introspezione, tra il calore dell’energia e il beneficio della quiete. Si compone di transizioni fluide e consapevoli per risvegliare e allenare il corpo; per calmare, concentrare ed equilibrare la mente. Un respiro calmo e ponderato scandisce ogni movimento. La lezione comincia con una fase iniziale di centratura e riscaldamento, seguita da sequenze di asana e si conclude con il rilassamento. Le lezioni possono essere multilivello (principianti/livello intermedio) o specifiche a seconda della richiesta.
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
Potrei raccontarvi la cura che mette nella preparazione delle lezioni, la calma che infonde durante le stesse, la capacitá di notare posture errate, e la gentilezza con cui vi accompagna a superare i vostri limiti.
Ma preferisco dire che é grazie alla sua passione durante una introduzione allo Yoga che ho iniziato ad amare questa filosofia di essere.Paola è davvero professionale e competente. Ho potuto apprezzare le sue lezioni di yoga ben curate e svolte con grande dolcezza.
Durante una lezione di yoga, gli occhi sono spesso chiusi, con la sua voce trasmette energia, serenità e riesce a stabilire una connessione al primo incontro, per non parlare della professionalità nel spiegare la pratica, chiara e riesce a rendere semplice le posizioni anche per i principianti.
Verrete affascinati dalla passione che trasmette. Consiglio vivamente Paola!È stata una vera gioia incontrare Paola e iniziare il mio percorso di pratica dello yoga con lei. Paola non è solo un'insegnante di yoga eccezionale, ma è anche un'anima gentile e motivante che porta una profonda passione per questa antica disciplina.
Fin dall'inizio, ho trovato Paola estremamente accogliente e paziente. Ha una capacità innata di creare un ambiente rilassato e positivo in cui tutti possono sentirsi a proprio agio, indipendentemente dal livello di esperienza. La sua calma e la sua attenzione ai dettagli rendono ogni sessione di yoga un'esperienza veramente trasformativa.
Consiglio vivamente Paola come insegnante di yoga a chiunque cerchi non solo una guida esperta nella pratica fisica dello yoga, ma anche un mentore compassionevole che nutra il corpo, la mente e lo spirito.Visualizza tutte le raccomandazioni
Tariffe
Tariffa
- 30€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 130€
- 10 h: 250€
webcam
- 25€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Paola vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 30min
Altri insegnanti di Yoga a Seriate
Cecilia
Gorle & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Laura
Gorle & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Polina
Bergamo & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Chiara
Bergamo & Via webcam
- 20€/ora
- 1a lezione offerta
Anna
Azzano San Paolo & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Flavia
Bergamo
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Roberto
Stezzano & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Vera
Cologno al Serio & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Morena
Bariano & Via webcam
- 15€/ora
- 1a lezione offerta
Liliana
Sarnico & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Roma & Via webcam
- 40€/ora
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Luca Matteo
Milano & Via webcam
- 20€/ora
Valeria
Trento & Via webcam
- 30€/ora
Chiara
Lerici & Via webcam
- 30€/ora
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Giada
Milano & Via webcam
- 75€/ora
Giulia
San Giorgio in Bosco & Via webcam
- 37€/ora
Guglielmo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
Sara
Roma & Via webcam
- 20€/ora
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
