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Chiara
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Insegnante di Yoga certificata RYT 500 con oltre 10 anni di esperienza propone lezioni online
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Luogo del corso
Riguardo Chiara
Ho iniziato a praticare Yoga nel 2010 accompagnando un'amica a una lezione di prova e subito mi sono resa conto che non avrei più lasciato il tappetino.
Nel 2014 sono diventata insegnante.
Dopo i diplomi che ho conseguito nelle scuole "Samadhi" di Firenze (RYT 250) e "Il Laboratorio" di Varese (RYT 500), mi sono specializzata in Yoga per la gravidanza, per la terza età e per il mal di schiena, nelle tecniche di rilassamento profondo e nei cicli vitali (respiro, sonno e ciclo mestruale).
Mi piace a volte trasmettere anche qualche "piccola" di filosofia, perché lo Yoga non può essere inteso come un insieme di posture.
Il mio obiettivo è gettare uno sguardo d’insieme al benessere della persona, partendo dalla conoscenza del sé e utilizzando tutti gli strumenti a disposizione.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio approccio è di tipo "integrale", in quanto integro nelle mie lezioni asana, meditazione, tecniche di respiro e rilassamento.
I miei corsi di Hatha Yoga sono caratterizzati da un filo conduttore che usa il corpo come mezzo e mai come fine, per accedere agli strati più profondi e autentici dell’esperienza.
Le lezioni sono individuali della durata di 60 minuti.
Si rivolgono ad adulti da 18 anni in su, principianti, intermedi ed avanzati: a tutti coloro che vogliono uno spazio per la propria pratica personale.
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Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
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lezioni offerte
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