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Claudia
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INSEGNANTE DI YOGA CERTIFICATA RYT (YOGA ALLIANCE) 200/250 h Presso Yoga Formazione (Planet yoga) Tesserata Csen 21/05/2023
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Luogo del corso
-
Presso Claudia: Lecce
-
Riguardo Claudia
Sono Claudia, mi sono appassionata alla disciplina dello Yoga nel 2008: da allora non l'ho più lasciata.
Il mio primo approccio è stato fisico ma, i benefici che ho riscontrato, sono andati subito oltre il mero benessere corporeo... vieni anche tu a sperimentare il buono che c'è nello yoga!
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Impareremo a conoscere il nostro corpo attraverso il respiro e il movimento.
Ogni respirazione infatti corrisponde ad un movimento ed è così che riusciremo ad avanzare nella pratica, poco per volta, che è il miglior modo per raggiungere risultati più duraturi nel tempo e per evitare di farsi male.
I gruppi saranno sempre piccoli per permettere uno studio più approfondito e per poter correggere al meglio eventuali posture sbagliate.
Sono disponibili anche per lezioni individuali o di coppia.
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Tariffa
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