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Casamassima 
Florinda - Prof di yoga - Casamassima
20€/h
Prima lezione offerta!
Profilo e diploma verificati
Tempo di risposta 1ora
Lezioni proposte da Florinda
  • Individuali
Le lezioni si svolgeranno
Materie insegnate
  • Yoga
  • Hatha yoga
  • Vinyasa
  • Yoga flow
  • Ashtanga
Livelli
  • Tutti i livelli

Insegnante di yoga certificata “yoga alliance” impartisce lezioni private individuali e di gruppo

Metodologia

Le mie lezioni sono principalmente di Yoga dinamico, questo significa che andremo ad utilizzare tutti i muscoli del corpo seguendo il flusso del respiro ed incorporeremo esercizi funzionali mirati ad aumentare il tono muscolare delle gambe delle braccia dei glutei e degli addominali.

Percorso

Ho iniziato la pratica Yoga alcuni anni fa in jamaica e da quel momento ho avvertito una forte attrazione ed ho capito che era la mia passione, perché ho sentito i benefici e la gioia fin dalla prima lezione. Nel 2017 ho iniziato la pratica di Vinyasa e Hatha Yoga ed ho conseguito il certificato presso l’associazione Yogananda a Noicattaro e ho trasformato questa passione in lavoro per condividere i suoi benefici con i miei studenti.

Tariffe

Costo aggiuntivo per lo spostamento : 5€
Tariffa per lezioni via webcam : 10€/ora
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Individuali
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A casa sua
A casa tua
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