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Sara
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Insegnante di Yoga certificato 200h Yoga Alliance offre lezioni private e di gruppo
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Riguardo Sara
Mi sono diplomata a settembre presso lo studio YogaSource di Los Gatos in California. Sono un'insegnante RYT 200h Yoga Alliance. Offro lezioni personalizzate per vari livelli e stili di preferenza (gentle, power, vinyasa, con pesi); gruppi e privati; ragazzi e adulti.
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Il percorso formativo che ho seguito ha incluso lezioni di anatomia, kinesiologia, filosofia e storia dello yoga, ma si è anche focalizzato molto sulla stesura di sequenze di posture bilanciate e sull'etica dell'insegnamento di questa disciplina - come da nuove disposizioni richieste dalla Yoga Alliance Foundation a cui sono registrata.
Il mio approccio prevede un'attenzione e un rispetto marcati per l'anatomia di ogni studente piuttosto che concentrarsi sulla perfezione delle asana e offre un'esperienza in cui il praticante può sviluppare flessibilità e tonicità muscolare in totale sicurezza, in un clima accogliente e non competitivo. Al momento mi sto impratichendo nell’insegnamento dello yoga dando lezioni gratuite in presenza e online.
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Tariffe
Tariffa
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