1a lezione offerta
Il profilo di Tetyana e i relativi recapiti sono stati verificati dai nostri esperti
Tetyana
- Tariffa 25€
- Risposta 1h
25€/ora
Contattare
1a lezione offerta
- Yoga
- Hatha yoga
Insegnante di yoga con formazione a Rishikesh (500h YTT), capitale mondiale dello yoga. Lezioni per principianti o per chi vuole iniziare ma non ha ancora coraggio o costanza. Approccio semplice.
- Yoga
- Hatha yoga
Luogo del corso
- Via webcam
-
A casa tua : spostamento fino a 20 km da Azzate
Raccomandata
Tetyana un insegnante apprezzato dalla sua comunità. Lei è stata raccomandata Per la sua affidabilità, i suoi metodi di insegnamento e la qualità dei suoi corsi. Un'ottima scelta per progredire in tutta tranquillità.
Riguardo Tetyana
Lo yoga ha trovato me, più che il contrario. Non è stato un percorso pianificato, ma una chiamata nata dall’esperienza diretta di quanto una pratica possa trasformare lo stato di una persona già dopo una sola lezione: più calma, più presenza, un senso di allineamento tra mente, corpo e qualcosa di più profondo.
Da quel bisogno di capire cosa stava succedendo dentro di me, ho deciso di approfondire fino a formarmi a Rishikesh, con il percorso 500h YTT, immersa nella tradizione autentica dello yoga. Lì ho compreso che non si tratta solo di movimento, ma di un modo di stare nel mondo.
Oggi insegno con un approccio semplice, umano e concreto, senza pretese di perfezione. Non credo nei percorsi “per pochi flessibili”, ma in uno yoga accessibile, che possa davvero aiutare le persone a ritrovarsi, a respirare meglio e a sentirsi più in equilibrio nella vita di tutti i giorni.
Non sono qui per apparire perfetta, ma per condividere uno strumento che ha cambiato il mio modo di sentire e vivere
Visualizza più
Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Il mio metodo nasce dalla formazione a Rishikesh (500h YTT) e unisce yoga tradizionale, consapevolezza del respiro e ascolto del corpo. Le lezioni sono strutturate in modo semplice e progressivo: iniziamo con tecniche di respirazione per calmare la mente, seguite da movimenti guidati adatti al livello di ciascuno, fino a una fase finale di rilassamento profondo.
L'attenzione è sempre sulla persona, non sulla performance: non serve essere flessibili o “bravi”, ma presenti. Creo uno spazio sicuro e senza giudizio, ideale anche per chi si sente insicuro, bloccato o alla prima esperienza.
Il mio obiettivo è aiutarti a costruire una pratica sostenibile, che porti equilibrio, fiducia e benessere reale nella vita quotidiana.
Visualizza più
Raccomandazioni
Le raccomandazioni provengono dagli amici, familiari e colleghi dell'insegnante
3
Insegnante preparata, attenta e capace di creare un’atmosfera rilassante e accogliente. Le sue lezioni di yoga sono adatte a tutti i livelli e aiutano a migliorare benessere, equilibrio e consapevolezza. Consigliatissima!
Consiglio vivamente Tetyana a chiunque desidera praticare lo yoga. È una persona simpatica, gentile e dotata di un 'energia positiva contagiosa, capace di svoltarti la giornata. Le sue lezioni non sono solo un ottimo esercizio per il corpo, ma un vero toccasana per lo spirito . Ha un raro dono di sentire chiunque a proprio agio fin dal primo momento. Grazie Tetyana ho scoperto mondo dello yoga, che mi rende felice,serena e tanto piu sicura in se stessa!
Io e Tetyana ci siamo conosciute in India durante il corso di formazione per insegnanti di yoga, e fin da subito ho potuto apprezzare la sua passione, dedizione e preparazione.
Consiglio assolutamente Tety a chi desidera avvicinarsi allo yoga con una guida competente, professionale e attenta alle esigenze di ogni persona. È sempre disponibile a proporre varianti adatte sia a chi è alle prime esperienze sia a chi pratica da poco, creando un ambiente accogliente e inclusivo.
La sua energia positiva, il suo entusiasmo e la capacità di valorizzare le qualità di ciascuno rendono ogni pratica piacevole e motivante. Un'insegnante che trasmette fiducia e amore per lo yoga.Visualizza tutte le raccomandazioni
Visualizza più
Tariffe
Tariffa
- 25€
Prezzi dei pacchetti
- 5 h: 125€
- 10 h: 250€
webcam
- 25€/ora
lezioni offerte
Questa prima lezione offerta con Tetyana vi permetterà di conoscervi e specificare chiaramente le vostre esigenze per le vostre prossime lezioni.
- 1h
Altri insegnanti di Yoga a Azzate
Alessandra
Varese & Via webcam
- 55€/ora
- 1a lezione offerta
Simona
Varese & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Inna
Varese & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Varese & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Fiammetta
Vedano Olona & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Daniela
Solbiate Arno & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Nicol Romina
Cavaria Con Premezzo & Via webcam
- 40€/ora
- 1a lezione offerta
Claudia
Cassano Magnago & Via webcam
- 30€/ora
- 1a lezione offerta
Federica
Gallarate & Via webcam
- 2€/ora
- 1a lezione offerta
Elisa
Samarate & Via webcam
- 35€/ora
- 1a lezione offerta
Adriana
Fenegrò & Via webcam
- 25€/ora
- 1a lezione offerta
Sara
Busto Arsizio & Via webcam
- 29€/ora
- 1a lezione offerta
Ilaria
Roma & Via webcam
- 40€/ora
Alessandra
Anguillara Sabazia & Via webcam
- 10€/ora
- 1a lezione offerta
Luca Matteo
Milano & Via webcam
- 20€/ora
Valeria
Trento & Via webcam
- 30€/ora
Andrea
Roma & Via webcam
- 35€/ora
Giada
Milano & Via webcam
- 75€/ora
Chiara
Lerici & Via webcam
- 30€/ora
Guglielmo
Milano & Via webcam
- 30€/ora
-
Visualizza gli insegnanti di Yoga
