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Diana
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Presso Diana: Riccione
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Riguardo Diana
Mi chiamo Diana, praticante di Ashtanga Yoga da più di 10 anni tra Madrid e Bologna e da 6 insegnante, innamorata della sua professione.
Mi sono formata come insegnante di Hatha Yoga Ayurvedico in Spagna e in Quiromassaggio.
Ho frequentato workshop in Italia, Francia e Spagna.
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Riguardo la lezione
- Tutti i livelli
- Italiano
Tutte le lingue parlate per il corso :
Italiano
Lezioni di Ashtanga Yoga, Yoga Flow Y Hatha Yoga, lavorando sul potenziamento muscolare e sulla respirazione.
La prima parte della lezione (45min) è centrata sulle asana in piedi, sull'allineamento posturale e sul tono muscolare, mentre la seconda parte (20-30min) è rivolta alle asana sedute, allo stretching e al rilassamento.
Lezioni per tutte le età e tutti i livelli.
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Raccomandazioni
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1
Le lezioni di Diana sono sempre ben strutturate e variegate. É un'insegnante attenta e premurosa. La consiglio super vivamente
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